10 Сәбимен жолға шығуға арналған кеңестер

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-08 10:50

Сәбимен бірге жол сапарлары стрессті тудыруы мүмкін, бірақ бұл міндетті емес, ал шындық, баламен көлікпен жүру ұшаққа мінуден гөрі аз күйзеледі. Жуынатын бөлмеде шұғыл үзіліс немесе мазасыз сәбиді айналып өту үшін өз көлігіңізді тоқтатуға болады. Ал егер балаңыз ашуланса, басқа жолаушылар туралы алаңдамай, олардың қажеттіліктеріне назар аудара аласыз.

Ата-әжеге бару жолында немесе сәбилері бар отбасыларға арналған демалыс орнына бара жатқанда, сіз кішкентай балаңыздың тыныш және тыныш болуы үшін жасай алатын кейбір қарапайым нәрселерге таң қалуыңыз мүмкін. сіздің сапарыңыз. Жолда бес сағат немесе бес күн боласыз ба, осы 10 кеңес демалысыңызды мүмкіндігінше жеңіл өткізуге көмектеседі.

Тег тобы

Бір адам көлік жүргізіп жатқанда, екіншісін нәрестемен бірге артқа отырғызыңыз. Артқы орындықта бұл күтушінің болуы бөтелкелерді дайындау, сүрту, зерігуді кейбір ескі үлгідегі «пик-а-бу» арқылы емдеу сияқты мәселелерді шешуге көмектеседі, бұл тоқтауды азайтуға және жалпы бұзылуларды болдырмауға көмектеседі.

Бұл ескі даналық, бірақ «бала ұйықтап жатқанда ұйықтау» - балалармен саяхаттаған кездегі маңызды кеңес. Бала ұйықтап жатқанда, артқы жағындағы адамде демалуға тырысу керек, сондықтан олар жүргізуші шаршаған кезде көлік жүргізуді өз қолына алу үшін жеткілікті сергек болады.

Үміттерді басқару

Жолда кез келген нәрсе дұрыс емес болуы мүмкін: доңғалақ жарылуы, ауа райының қолайсыздығы, тамақтан улану, бірақ бұл ықырық жас (айқайлап тұрған) нәрестені экспоненциалды түрде стресске ұшыратады. Мұны қабылдау және жағдай туралы әзіл сезімін сақтау шиеленісті жеңілдетуге көмектесуі мүмкін. Өйткені, фиаско мен шытырман оқиғаның айырмашылығы сіздің көңіл-күйіңіз сияқты қарапайым болуы мүмкін.

Жағымсыз жағдайларды жеңілдетудің бір жолы - олардан ойын жасау. Мысалы, бос орындар кез келген және барлық ықтимал апаттармен толтырылатын Baby Road Trip BINGO карталарын жинаңыз - «автокреслода жарылып кету» немесе «толық подкастты аяқтадым» сияқты кішкентай жеңістер деп ойлаңыз. Осылайша, тіпті жаман жағдайлар да жеңіске айналады.

Түнде көлікпен жүру

Ата-ана үшін бұл біраз ыңғайсыз, бірақ тағы да айқайлап тұрған бала да ыңғайсыз. Түнде көлік жүргізу балаңыздың ұйқыға көбірек уақыт жұмсайтынын және ояу және аштыққа, зеріктікке немесе өзгерістерді қажет етуге аз уақыт жұмсайтынын білдіреді. Көлікті үзіліссіз ұзақ уақытқа жүргізе аласыз.

Көлік уақытын ұзартудың тамаша тәсілі - кету уақытын ұйықтау уақытымен сәйкес келетін етіп жоспарлау. Күн тәртібіндегі барлық әрекеттерді орындаңыз (ванна, пижама, ұйықтау алдындағы ән - түнгі ритуалыңыз қандай болса да), бірақ баланы бесік немесе бесік орнына көлік орындығына жатқызыңыз. Өзіңізге ыңғайлы болғанша немесе нәресте болғанша жүргізіңізұйықтап жатырсыз, бірақ ұйқышыл көлікті жүргізбеу үшін драйверді ауыстырыңыз, кофеин ішіңіз және демалыңыз.

Жиі үзілістерді жоспарлаңыз

Сіз ваннаны пайдаланбай немесе тамақ ішпей-ақ алты сағат жүре аласыз, бірақ нәресте жасай алмайды. Қажет болса, памперс ауыстыру, аяқты созу, тамақ ішу және терлеген немесе түкірген киімдерді ауыстыру үшін күндіз әр бір-үш сағат сайын және түнде үш-алты сағат сайын аялдауды жоспарлаңыз.

Қажетсіз аялдамаларды болдырмас үшін, баланың жаялығын немесе киімін ауыстыру, дәретхананы пайдалану (памперс кимегендер үшін) сияқты ештеңені ұмытпау үшін әр үзіліс кезінде өтетін нәрселердің тізімін жасаңыз. және сергітетін негізгі құралдар.

Таза жолды өткізіп жіберу

Тамаша көріністер мен ашық жолдың ұзақ жерлері жол жүруді пайдалы ететін нәрселер сияқты көрінуі мүмкін, сонымен қатар олар көмек табуды қиындатады немесе қажет кезде қайтаруды қиындатады. Тамаққа, тәулік бойы жұмыс істейтін жанармай құю станцияларына, дәретханаларға және қызмет көрсету аймақтарына жиі қатынайтын бағытты алдын ала таңдаңыз.

Одан да жақсысы, алдын ала кейбір пит-стоптарды, соның ішінде сізге нағыз демалу қажет деп ойласаңыз, кейбір ықтимал қонақүйлерді белгілеңіз, сондықтан қажет кезде тоқтай аласыз.

Жасалмаларды жақын жерде сақтаңыз

Сізде нәрестемен ұзақ уақыт саяхаттаған кезде аман қалу үшін қажет нәрсенің бәрі бар алып чемодан болуы мүмкін, бірақ нәресте құлағыңызда айғайлап жатқанда 105 миль/сағ жылдамдықпен қазып алғыңыз келмейді. немесе түн ортасында қауіпті демалыс орнында тұрғанда.

Керек болмас үшін жинақты қол жетімді жерде сақтаңызКез келген маңызды заттарды алу үшін қауіпсіздік белбеуіңізді шешіңіз және сөмкені аз мөлшердегі қажетті заттармен толтырыңыз (барған сайын толтыра аласыз). Осы заттардың барлығын орташа өлшемді рюкзакқа немесе сөмкеге салуға болады:

• Екі немесе үш жаялықтары бар портативті ауыстыратын төсем
• Салфеткалар пакеті
• Кішкене салқындатқыш сөмкедегі алдын ала порцияланған формула немесе емшек сүті
• Екі немесе үш кішкентай, бірақ әмбебап ойыншық
• Нәрестеге арналған Тиленол немесе ибупрофен
• Баланың маңдай термометрі
• Шағын портативті дыбыс құрылғысы
• Қосымша көрпе

Нәресте жинағына қоса, ересектерге де арналған жинақ бар екеніне көз жеткізіңіз. Оның ішінде электрондық құрылғыларға арналған мобильді зарядтағыштар, планшет немесе электронды оқу құралы, ақуызы жоғары/жеуге оңай жеңіл тағамдар, ұйықтауға көмектесетін құралдар, ұйқыға арналған маска, кішкентай жастық, құлаққаптар және құлақ тығындары болуы мүмкін.

Балаға массаж жасау әдістерін үйреніңіз

Сәбилер ересектер сияқты өз орындарында сағаттап отырғаннан кейін қатты және ыңғайсыз болуы мүмкін. Көлік жүргізу кезінде (артқы орындықта отырсаңыз) және аялдамалар кезінде пайдалану үшін өзгертуге болатын нәресте массажының кейбір әдістерін оқыңыз. Әсіресе, аяқтары мен аяқтарын ақырын уқалау, қобалжыған нәрестені тыныштандыруға көмектеседі, ол сізді аяқтарын шындап соза алатын жақсы аялдама орнына апарады.

Қарапайым лагерь әндерін айт

Көлік орындықтарында тұрып қалған әбігер сәбилер туралы сөз болғанда, қолыңыздағы әртүрлі құралдармен дайын болыңыз. Ән айту көбінесе радиоға қарағанда нәрестені ұйықтатуға көмектесу, әбігер болған кезде оны тыныштандыру және оны тыныштандыру үшін тиімдірек болуы мүмкін.оларды жалықтырған кезде көңіл көтеру. Қарапайым әуендері бар әндерді таңдауға тырысыңыз, бірақ көптеген балалар рифмалары немесе әдеттегі лагерь әндері сияқты өлеңдерді қосуға немесе импровизациялауға болады. Жаңа ән сөздерін кезекпен ойлап табу ата-аналар үшін де монотондылықты жоюға көмектеседі.

Сақтық шараларын сақтаңыз

Сәбимен немесе нәрестесіз стандартты дайындық пен қауіпсіздік шараларын сақтау керек. Қосалқы доңғалақтың, автокөлік ұясының және шина үтігінің жүруге дайын екеніне көз жеткізіңіз, әсіресе жақын жердегі механик бірнеше миль қашықтықта болуы мүмкін аз қоныстанған аудандармен жүрсеңіз. Эвакуатордың келуін бірнеше сағат күту қызық емес, ал бортта бала болған кезде одан да аз уақыт күту қызық емес.

Көлікті орау кезінде жүргізушіге, оның ішінде артқы көрініс айнасына да кедергі жасамаңыз. Түнде тоқтаған кезде әрқашан жақсы жарықтандырылған жерлерге өту үшін қадамдар жасаңыз.

Жеңілісті мойындау

Егер шаршасаңыз, көңіліңіз қалса, көліктегі барлық адамдар (соның ішінде, әсіресе сіздің балаңыз) жолда тағы бір секундқа шыға алмаса, тоқтаңыз. Жарайды.

Демалуға орын тауып, қайта топтастыруға бірнеше минут немесе сағат беріңіз. Қонақ үйлердің көпшілігі тәуліктің кез келген уақытында брондау қабылдайды және көпшілігі сұраныс бойынша бөлмеде шпаргалка береді. Нағыз төсекте ұйықтаңыз немесе ыстық душ қабылдап, мейрамханада тамақтаныңыз. Өзіңізге және нәрестеңізге қалпына келтіру мүмкіндігін беру сапардың қалған бөлігін біркелкі өткізуге көмектеседі.