Шаңғы тебу қабілеті деңгейлеріне арналған нұсқаулық

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-08 12:08

Шаңғы сабағын алуды жоспарласаңыз немесе қабілеттеріңізге сәйкес келетін жолды табуға тырыссаңыз да, шаңғы тебу дағдыларының деңгейлері туралы білу пайдалы. Жаңадан бастаған немесе кәсіпқой, әр шаңғышы бар. Алдымен тәжірибеңіз туралы ойланыңыз. Сіз жаңадан бастаушысыз ба немесе шаңғымен үнемі айналысасыз ба? Шаңғыны қаншалықты жақсы тепкеніңізді қарастырыңыз. Негізгі бұрылыстар мен аялдамалар оңай ма, әлде қиын ба? Соңында, сізде тәжірибе бар соқпақтардың түрлері мен қардың сапасы туралы ойланыңыз. Осы факторларды біріктіріп, шаңғымен сырғанау қабілетіңізді арттырасыз.

Бастаушы

Тау шаңғысы курорттарының көпшілігі бұрын шаңғы теуіп көрмеген немесе бірнеше рет шаңғы тепкен адамдар үшін арнайы әзірленген сабақтарды ұсынады. Бастауыш сабақтары өте жұмсақ беткейлерде тоқтау және бұрылу негіздеріне бағытталған.

Бірінші деңгейлі шаңғышылар бұрын шаңғы теппеген адамдар. Уайымдама; әркім басынан бастау керек. Көптеген тау шаңғысы курорттары әсіресе алғаш рет шаңғы тебушілерге арналған сабақтар ұсынады.

Екінші деңгейлі шаңғышылар - қар тазалағышты (сынамен) екі жаққа бұра алатын және тоқтай алатын сақ жаңадан келгендер, бірақ бұрылыстарды біркелкі байланыстыру қиын болуы мүмкін.

Үшінші деңгейлі шаңғышылар – жаңадан бастағандарға оңай жасыл соқпақтарда тоқтап, қар тазалағышты айналдыра алатын сенімді жаңадан келгендер.

Орта

Тоқтау және бұрылу негіздерін меңгергеннен кейін, сол дағдыларды дәл баптауға кірісетін кез келді. Аралық сабақтар жасыл және жеңіл көк жүгірістерді сенімді түрде шаңғымен сырғана алатын және мінсіз соқпақ жағдайында ыңғайлы болатын шаңғышыларға арналған.

Төртінші деңгейлі шаңғышылар жасыл немесе жеңіл көк соқпақтарда орташа жылдамдықпен бұрылыстарды байланыстыра алатын сақтықты аралық шаңғышылар. Шаңғыларды параллель ұстай алуыңыз керек.

Бесінші деңгейлі шаңғышылар жеңіл көк жүгірістерге сенімді аралық спортшылар және негізінен параллель шаңғы тебеді, бірақ кейде бұрылысты бастау немесе тоқтату үшін сынаны пайдалана алады. Аздап тік немесе көктайғақ аралық соқпақтарда әлі де абай болуыңыз мүмкін.

Алтыншы деңгейлі шаңғышылар көгілдір жүгірулерде сенімді түрде параллельді бұрылыстар жасайды, бірақ көптеген жетілдірілген соқпақтарды шаңғымен өтпеңіз. Бұл деңгейде дәл бұрылыстар жасау үшін тіректеріңізді пайдалана алуыңыз керек.

Қосымша

Бұл деңгейде көк және көк-қара соқпақтарды сенімді түрде шаңғымен тебу керек. Жетілдірілген сабақтар техникаңызды жетілдіруге және қиын жер жағдайында шаңғы тебуге бағытталған.

Жеті деңгейлі шаңғышылар параллель бұрылыстарды орындай алады және басқарылатын жылдамдық пен ырғағы бар көк және көк-қара соқпақтарды шаңғымен сырғана алады. Олар сондай-ақ бұрылыстарының өлшемі мен ұзындығын реттей алады және қар мен жердің әртүрлі түрлерінде шаңғымен сырғана алады.

Сегізінші деңгейлі шаңғышылар барлық рельеф пен қар жағдайында өз техникаларын меңгерді. Сегізінші деңгейдегі шаңғышылар ойылған бұрылыстарды пайдаланып, могулдар мен қара гауһар тас жолдарды сенімді түрде шаңғымен сырғана алады.

Тоғыз деңгейлі шаңғышылар могулдар, тік таулар және басқа да қара гауһар тасты рельефтер сияқты қиын шаңғы трассаларының қиындықтарынан ләззат алады.