Sweat Lodges қауіпсіз бе?

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-08 11:32

Тергеу үйлері - дәстүрлі американдық мәдениет пен медицинаның бір бөлігі, рухани және физикалық тазартуға бағытталған қасиетті рәсім. Терлеу үйлері еуропалық және жергілікті американдық мәдениеттерде ұзақ уақыт бойы болды. Адамдардың көпшілігі оларды қауіпсіз басқарады және оларға қауіпсіз қатысады.

Бірақ 2009 жылы Аризона штатының Седона қаласына жақын жерде «өзіне-өзі көмектесу» авторы Джеймс Артур Рэй жүргізген тер төгетін үйдегі үш адамның өлімі тер төгетін үйлердің қаншалықты қауіпсіз екендігі туралы сұрақтар туғызды. Мәселе тер төгуде емес еді. Мәселе Джеймс Артур Рэй болды, ол қасиетті жергілікті дәстүрді мәдени иеленумен айналысады. Ол тер төккен үйді дұрыс емес себептермен – қымбат демалыстың бір бөлігі ретінде өткізді. Ол дұрыс салынбаған (үстіңгі жағында пластикалық брезент болды). Тергеу үйін басқаратын адамдар мұны қалай дұрыс жасау керектігін білмеді және олар қатысушыларды шектен шығуға қысым жасады.

Мұндай жағдайдың орын алуы екіталай болса да, тер төгуге қатыспас бұрын әлі де білу керек бірнеше нәрсе бар.

"Суды төгетін" адамды біліңіз

Түпкілікті американдық дәстүрде «суды төгетін» адам рәсімнің рухани жетекшісі және психикалық жағдайды бақылауға жауапты.және әрбір қатысушының физикалық жағдайы. Олардың не істеп жатқанын білетініне сену керек. Денсаулығыңызға сенетін кез келген адамды тексергендей, олардың білімін, тәжірибесін және кімнен үйренгенін біліңіз.

Sweat Lodge-да қанша адам болатынын біліңіз

Тергеу үйіндегі адамдардың әдеттегі саны сегізден 12-ге дейін, бірақ дәстүрлі терлеу үйінде ол жиырмаға дейін жетуі мүмкін. Джеймс Артур Рэй басқаратын Седона тер үйінде (шамамен 65-те) адамдардың ерекше көп болуы қатысушыларды бақылау және олардың қандай тәжірибе бастан өткергенін білу мүмкін болмады.

Sweat Lodge этикетін біліңіз

Sweat Lodges жұмыс істеу тәсіліне қарай әр түрлі болады. Мексикадағы темезкал деп аталатын тер төгетін спалар сізден жеңіл киім киюді күтеді. Дәстүрлі тер төгетін үйлерде сіз орамалға оранып немесе жалаңаш жүруіңіз мүмкін (әсіресе ол біріктірілмеген болса). Жеке тер төгетін үйлерде сізді шақыратын адам киім, мінез-құлық және күту туралы нұсқауларға жауап береді.

Шығу стратегиясы бар

Адамдар ыстыққа әртүрлі жауап береді. Денеңізді тыңдаңыз және қажет болса, суды ішіп, салқындату үшін тер төгетін бөлмеден тыс жерге шығыңыз. Бұл «суды төгетін» адамның философиясы екеніне көз жеткізіңіз. Кейбір тер төгетін жетекшілер (соның ішінде Рэй жүргізген) адамдарды кетуге кедергі келтіреді. Қонақ үйлерді жаңадан бастаған болсаңыз, кетуге еркіндік беру өте маңызды.

Егер бұл дұрыс болмаса…Кетіңіз

Тер төбелері жоғары сенімділікті білдіреді. Кейбір терлеу үйлерінде,сіз жалаңаш немесе орамалмен оралған болуыңыз мүмкін; басқаларында жеңіл мақта киім киюге болады. Бірақ ол шынайы түрде жасалғанда, сіз қасиетті емдеу кеңістігіне кіресіз. Егер біреу бұл үшін ақша алып жатса, екі рет ойланыңыз. Дәстүрлі американдық емшілер бұған жол бермейді («құрбандық беру» әдетке айналғанымен). Сексуалдық увертюралар бірдеңе дұрыс емес екенін көрсететін тағы бір белгі.

Сот үйінде кім болмауы керек екенін біліңіз

Тренингке қатыспауы керек адамдар, соның ішінде жүкті әйелдер және қан қысымы жоғары, эпилепсия немесе жүрек ауруы сияқты медициналық жағдайы бар адамдар.

Кірер алдында сақтық шараларын сақтаңыз

Зергерлік бұйымдарды тақпаңыз (ол күйіп қалуы мүмкін). Ауыр тамақты терлеуге дейін жемеңіз (бұл қан айналымы жүйесіне ауыртпалық түсіреді.) Аздап жеп, бірнеше сағат күтіңіз.

Мәдени сезімталдықтардан хабардар болыңыз

Бұл рухани мәні бар қасиетті рәсім және көптеген жергілікті американдықтар оны спа-салондар немесе Джеймс Артур Рэй сияқты адамдар кездейсоқ немесе коммерциялық мақсатта пайдалану үшін бейімдеуге болмайды деп санайды. Егер сіз терлеу рәсімдерін іздей бастасаңыз, олар туралы қатты сезімдері бар адамдарды кездестіруіңіз мүмкін.