Ленокстағы каньон ранчосы, Массачусетс штаты

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-08 11:32

Адамдар Canyon Ranch-ке көптеген себептермен барады -- сау болу, аздап арықтау, көңіл көтеру, өлімді жеңу, жүрек ауруымен күресу. Және бұл оның барлық қажеттіліктерді қанағаттандыра алатын бірегей қасиеттерінің белгісі. Елдегі ең жақсы сауықтыру және сауықтыру курорттарының бірі ретінде бағаланған, Массачусетс штатының Ленокс қаласындағы Canyon Ranch - 1890 жылы итальяндық сарайдың айналасында салынған кең кешен.

Туксондағы әпкесі сияқты, Canyon Ranch-тің бірегей күші - сізге барлық деңгейде сау болуға көмектесетін медициналық дәрігерлердің, өмірді басқару терапевттерінің, диетологтардың, жаттығу физиологтарының, физиотерапевттердің және рухани сауықтыру кеңесшілерінің кең, сарапшы құрамы. Педикюр үшін Canyon Ranch-ке келудің қажеті жоқ. Оны ерекше ететін - оның денсаулық пен емдік қызметтері.

Денсаулықты қалай алуға болады

Көптеген адамдар белгілі бір денсаулық мәселесін шешу үшін барады – мысалы, созылмалы ауру немесе жүрек ауруы. Ықтимал проблемалар шын мәнінде ауырып қалмас бұрын анықталады және түзетіледі. Егер сіз бұрыннан сау болсаңыз, бұл жақсы әдеттеріңізді нығайтуға және кейбір жақсартулар жасауға тамаша орын. Мысалы, олар сізге арнап күш жаттықтыру бағдарламасын әзірлей алады.

Ленокстағы Canyon Ranch-те ақша жұмсаудың таңғаларлық көптеген жолдары бар.сіздің уақытыңыз -- күніне кемінде 40 сабақ немесе дәріс. Кейбір адамдар таңертең ұзақ жаяу серуендеуге немесе каноэде серуендеуге барады, ал басқалары кешенде тайчи және тай массажын қолданып көріңіз. Сондай-ақ медитация әдістерін үйреніп, сүйек жоғалуының алдын алу, пайдалы тағамдар, гомеопатиялық медицина және стрессті азайту сияқты тақырыптар бойынша лекцияларға қатыса аласыз.

Жақсы тамақтануды үйрену

Асханада сіз дәрістерде естіген кейбір ұсыныстарды енгізу жолдарын үйренесіз. Салат барында көкке лақтыруға арналған күнбағыс пен ұнтақталған зығыр тұқымдары бар және белгілер сізден бөлік мөлшерін есте сақтауды сұрайды. Барлық мәзір тізімдерінде калория, талшық грамм және ақуыз грамм бар. Сондай-ақ тәтті тағамдарды қоса алғанда, тәбетті таңдаудың көптігі сонша, сіз жақсы тамақтану үшін тоқыраудың қажеті жоқ екенін түсінесіз.

Алкоголь берілмейді, бұл бастапқыда өте тітіркендіргіш болуы мүмкін, бірақ үш күн таза өмір сүрудің қандай екенін түсінгенде, риза боласыз. Canyon Ranch-тің тамаша қызметі, қызметкерлері және бағдарламаларын ұсыну қымбат және ол сізге қымбатқа түседі.

Canyon Ranch сізге лайық па?

Сіздің бар болғаны бассейнде демалып, массаж жасағыңыз келеді, мұны істеудің қымбат емес жолдары бар, сондықтан оның орнына курорттық СПА-ны қолданып көріңіз. Бірақ әрекеттер мен бағдарламалауды қаласаңыз, мұны ешкім жақсы жасамайды, ал денсаулық пен емдік қызметтері үшін бұл бірегей.

Тәжірибені барынша арттыру үшін тіркеуден бір түн бұрын Lenox-те ұйықтап, таңертең таңғы 8-де келіңіз. Жүкіңізді қоңырау шалушымен бірге қойыңыз және спа шкафынан тыс өмір сүріңізтіркеу. Сапардың екінші жағында да солай болады. Сондай-ақ бағдар алу үшін жарты күн қажет – экскурсияға бару, апта сайынғы ақпараттық бюллетеньді оқу және бағдарлама үйлестірушісімен және мейірбикемен кездесіп, стратегияны әзірлеу және болу үшін назар аудару қажет.

Каньон ранчосының жалғыз кемшілігі - кейбір басқа келушілердің көзқарасы. Көптеген адамдар ұялы телефондарды бөлмелерінде ұстау ережесін елемейді. Көпшілігі мейірімді болды, бірақ олардың емделулері туралы сіз қалағаннан көбірек мәліметтерді естуіңіз мүмкін.

Көпшілігі Canyon Ranch-ті екінші үй деп санайды, бірнеше ай сайын сергіту үшін келіп тұратын жер. Басқалар үшін бұл көптен күткен жыл сайынғы оқиға.

Брондау: 1-800-742-6494 немесе олардың веб-сайттарын қараңыз.