Шығыс жағалауындағы ең жақсы жүгіру бағыттары

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-08 11:40

Дені сау және сау болу - сіз жасай алатын ең маңызды нәрселердің бірі. Егер сіз мұны саяхатпен біріктіре алсаңыз, бұл өте тәтті комбинацияны жасайды. Трейлмен жүгіру - бұл шындыққа айналдырудың бір жолы. Керемет жаттығумен қатар, ол елдің ең әдемі аймақтарын көруге мүмкіндік береді. Шығыс жағалауында жаяу серуендеуді немесе соқпақпен жүгіруді іздесеңіз де, керемет бағыттар бар және мұндағы пейзаж таулардың тартымды көріністерінен әдемі жағалау жолдарына дейін өзгереді. Міне, осы аймақтарда жүгіруден ләззат алуға шабыттандыратын ең жақсы бағыттардың кейбірі.

Бредбери таулы мемлекеттік саябағы, Мэн

Брэдбери тауы техникалық тұрғыдан тау болмауы мүмкін, бірақ бұл 500 футтық төбенің беткейлері әлі де жүгіруге өте жағымды орын. Мұнда көптеген жолдар бар, олардың кейбіреулері сізді көтерілу және түсу кезінде сынайтын болады, ал басқалары сәл жеңілірек. Жалпы ұзындығы 20 мильден астам соқпақ бар, оны тау байкерлері жиі пайдаланатын жалғыз жол және қос жолдар да бар, ал күз мезгілі, бұл аймақ ең әдемі болған кезде, бару үшін жылдың тамаша мезгілі.

The Laurel Highlands Trail, Пенсильвания

Джонстаун қаласына оңай жететін жерде, бұл 70 мильдік соқпақ елдегі қалалар мен қалалардың күйбең тіршілігінен алыс болғысы келетіндер үшін тамаша, бірақ маршрут бойында үш нүкте бар. ауыз су бар. Мұны екі оңай кезеңге дейін қысқартуға болады, сонымен қатар жол бойындағы соқпаққа қол жеткізуге болады, бұл бірнеше көлікпен саяхаттағандар үшін бір күндік соқпақпен жүруге мүмкіндік береді, ал орман арқылы жүгіру кезіндегі пейзаж. өте тартымды.

Fakahatchee Strand Preserve мемлекеттік саябағы, Флорида

Бұл мемлекеттік саябақта жыл сайын ақпан айында өтетін елу мильдік трасса жарысы өтеді. Ақпан айында температура мен қоршаған орта, температура көтеріліп, тағы бір қиындық тудыратын негізгі жазғы маусымға қарағанда жүгіру үшін жолды әлдеқайда жақсырақ етеді. Бұл саябақтағы соқпақтар биіктікте өте аз өзгереді, ал орманды аумақтар мен далалар жүгіруге болатын әр түрлі ортаны ұсынады.

Төменгі Нанамокомук соқпағы, Нью-Гэмпшир

Бұл соқпақ қыста шаңғы тебу үшін пайдаланылады, бірақ наурыз бен қараша айлары арасында жүгірушілер мен тау байкерлеріне ашық. Егер сіз іздің соңына дейін жүгіріп, қайта оралсаңыз, он төрт миль болады. Әдемі батпақты аумақты басып өтіп, бұл соқпақ сәл лай болуы мүмкін, бірақ жүгіруге тамаша жол және көптеген тартымды көріністерді ұсынады. СізСәл тайғақ болуы мүмкін бөрене көпірлерден өту үшін жылдамдығын төмендетуге тура келуі мүмкін.

Джей Пик, Вермонт

Бұл қыста шаңғы тебуге арналған тағы бір аймақ. Қар маусымынан тыс уақытта осы тартымды таулы аймақтың айналасындағы көптеген соқпақтар соқпақпен жүгіруге өте ыңғайлы және егер сіз биіктіктің көп өзгеруі бар маршруттарды ұнататын болсаңыз, онда сіз осы жерде өз элементіңізде боласыз. Сондай-ақ, мұнда Еңбек күніне орай жыл сайын өтетін жүгіру фестивалі бар, ол бүкіл отбасы үшін 5 шақырымдық жарылыстардан 50 шақырымдық ультра жарысқа дейін қатысуға арналған бірқатар жарыстарды ұсынады. Балаларға арналған трек те бар.

Finger Lakes, Нью-Йорк

Саусақ көлдері - Нью-Йорктің орталығындағы тамаша орын және әдемі төбелермен және жүгіру үшін тамаша фон жасайтын табиғи көріністермен қоршалған ұзын және тар көлдер сериясы. Таулы немесе тегіс жерді ұнатсаңыз да, сізге ләззат беретін бірнеше түрлі соқпақ түрлері бар, сонымен қатар аймақта тұрақты іс-шараларды ұйымдастыратын жүгірушілерге арналған клуб бар.

Акадия ұлттық саябағы, Мэн

Мэндегі бұл жағажай саябағы - жартасты шыңдары мен ойлы-қырлы жағалау сызығы бар елдің ең қарапайым аймақтарының бірі, ал аумақтың көп бөлігін табиғи орман алқаптары алып жатыр. Қызығы да барБар аралына дейін және кері қарай төмен су тасқынында ғана аяқталатын жүгіру, сонымен қатар төбелері мен таулары бар маршруттарды немесе жүгіруге тамаша орын болатын тартымды жағалау соқпақтарын таңдауға болады.

Әсіресе саяхат кезінде белсенді болу қиын болуы мүмкін. Дегенмен, жолда жүргенде белсенді және сау болу жолын тапсаңыз, нәтиже таң қалдырады. Бұл жүгіру бағыттары жақын жерде тұратын немесе алыстан баратын кез келген адам үшін асыл тас.