10 Түнгі жаяу серуендеуге қажетті заттар

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-08 12:13

Егер сіз мұны бұрын жасамаған болсаңыз, алғашқы түнгі жорықта қандай қажетті заттарды алып жүру керектігін анықтау қиын болуы мүмкін. Ал талаптар жағдайға байланысты айтарлықтай өзгереді. Жалғыз барасың ба, әлде серіктерің бола ма? Сіз жолдар мен өркениеттің басқа жерлеріне жақын жүресіз бе, әлде нағыз жабайы табиғаттасыз ба? Бұл аймақта қауіп төндіретін жануарлар бар ма, әлде сіз кездесетін ең қауіпті нәрсе масалар ма? Бір түнді ашық ауада өткізесіз бе, әлде бұл бірнеше түндік жорық па?

Алғаш рет келетіндердің жиі кездесетін қателігі - артық қаптама салу. Арқада тым көп жүк көтеруден артық ештеңе жорықты бұза алмайды. Сонымен қатар жаяу серуендеу қауіпсіз әрі ыңғайлы болуы үшін сізге барлық тәжірибені ренжітпеу үшін негізгі мәліметтерді қамту керек.

Келесі тізім бір түнде серуендеу үшін өзгертілген күндізгі серуендеуге қажетті он нәрсеге негізделген. Оны бастапқы нүкте ретінде пайдаланыңыз, содан кейін ашық ауада көбірек тәжірибе жинаған сайын тізімді бейімдеңіз.

Киім

Жыл мезгілі мен аймағыңыздың климаты киім үлгісінде не жинау керектігін анықтайды, бірақ жақсы ереже - қабат-қабат ойлау. Бір көлемді пальто немесе куртка салудың орнына, әдетте қажет болған жағдайда киюге немесе шешуге болатын бірнеше жұқа, бірақ жылы бөліктерді жинаған дұрыс. Сырттағы іс-шараларға маманданған кез келген дүкенде сіз таңдай алатын әртүрлі брендтер мен баға нүктелері болады. Біз мынаны ұсынамыз:

• Негізгі қабат (жоғарғы және төменгі). Полипропиленнен жасалған ұзын іш киім жеңіл әрі жақсы жылу береді.
• Ортаңғы (оқшаулағыш) қабат. Мұнда да жіңішке, бірақ оқшаулағыш маталар әдетте жаяу серуендеу үшін қолайлы.
• Сыртқы (қабық) қабат, ол жұмсақ ауа-райында жұқа желден қорғайтын және кез келген шалбармен серуендеуге ыңғайлы болуы мүмкін. Температура 30 градус және одан төмен болса, қалыңырақ қабықты қарастырыңыз.
• Қосымша шұлықтар. Ылғал аяқтар жорықты тез бұзады. Шұлықтарыңыз серуендеуге жарамды екеніне көз жеткізіңіз. Жүн немесе жүн қоспалары әдетте мақтадан жақсырақ.
• Шляпа мен қолғап. Сіздің қалпақ сізді күннен қорғауы керек, сонымен қатар жылу жоғалуын тоқтату үшін жеткілікті қалың болуы керек. Thinsulate-тен жасалған жұқа қолғаптар жақсы.
• Күннен қорғайтын көзілдірік.
• Қосымша: іш киімді ауыстыру (әрқашан кешегі іш киімдісіз жүре аласыз немесе сыртын айналдыра аласыз).
• Қосымша: Аю елінде немесе ұзақ жорықтарда жүргендер үшін пижама ретінде ұйықтауға арналған қосымша негізгі қабаттар жинағы.

Баспана

Жұлдыздар астында ұйықтау практикалық болған кезде тамаша, бірақ жиі элементтерден және жәндіктерден қорғаудың қандай да бір түрі қажет болады. Кем дегенде қабылдау керек:

• Баспана ретінде орнатуға болатын шатыр немесе брезент. Бір адамға арналған мумия шатыры жалғыз түнде өте жақсы болуы мүмкін. Қателер бар аймақтарда шатырыңызда жақсы жәндіктер торы бар екеніне көз жеткізіңіз.
• Ұйқыға арналған төсеніш (және патч жинағы, егер ол ауа болса-толтырылған).
• Ұйқыға арналған қап.
• Қосымша: шатырдың ізі. Жер дымқыл болған кезде жердегі брезент маңызды қосымша болуы мүмкін.

Тағам

Тұрақты жаяу серуендеу көп калорияларды жағады және бұл калорияларды қоректік, қанықты тағаммен алмастыру керек. Кейбір адамдар үшін ыстық тамақ өте маңызды, бірақ басқалары үшін тағамдық барлар, жаңғақтар мен кептірілген жемістер, сиыр немесе балық еті сияқты салқын тағамдар, әсіресе қысқа түндер үшін өте қолайлы. Кездейсоқ көп тағамдарды жинамай, әр тағамды мұқият жоспарлаңыз. Сіз ойлағаннан да көп жейсіз. Көптеген тәжірибелі саяхатшылар күнді ыстық тамақпен бастауды және аяқтауды ұнатады, бірақ салқын түскі ас немесе бірнеше тағамдар түскі уақытта жақсы жұмыс істейтінін біледі. Міне, көптеген адамдар үшін жұмыс істейтін үлгі тізім:

• Соңғы жолдағы әрбір толық күн үшін бір пісіруге болатын таңғы ас, бір салқын түскі ас және бір пісіруге болатын кешкі ас. Көптеген сыртқы жабдықтар дүкендерінде ұзақ сапарлар үшін тамаша жұмыс істейтін бірнеше дайын тағамдар бар. Сөмкеге жай ғана ыстық су құйыңыз, сонда дайын боласыз.
• Тамақ арасындағы тағамдар. Сандарды өлшеуге көмектесу үшін күндізгі жаяу жүру тәжірибеңізді пайдаланыңыз. Тәжірибелі болмайынша, жоғары деңгейде бағалаңыз.
• Бір тағам пісіру/тағам.
• Тағамға арналған ыдыс (бір ыдысқа шанышқы мен қасық кіретін «спорк» өте жақсы).
• Ыстық сусындарға арналған кесе.
• Лагерьдегі пеш пен отын.
• Аймағыңызға сәйкес жануарларға арналған азық-түлік қоймасы: аюға төзімді канистр, арқан және аюға арналған сөмке; немесе кеміргіштерге қарсы сөмке, банка және тінтуірге арналған арқан, т.б.
• Қосымша:Лагерь дәмдеуіштері.
• Қосымша: Пешті жөндеу жинағы (пеш пен жол ұзақтығына байланысты).

Су

Ылғалдылықты сақтау түнгі жорықта тамақтан да маңызды. Екі нұсқа бар: қажет болуы мүмкін барлық суды ыдысқа салыңыз немесе қол жетімді көл немесе ағын суын ішуге мүмкіндік беретін су сүзгісін немесе тазартқышты алып келіңіз. Соңғы нұсқа жолда су көп болған жағдайда жақсы болады, себебі ол қораптағы салмақты айтарлықтай азайтады.

Су алып жүру керек болса, бөтелкелерді орауыңызға немесе Camelbak үлгісіндегі резервуар жүйесін пайдалануға болады. Қалай болғанда да, үнемдемеңіз - суды көп ішу, тамақ пісіру және кір жуу үшін ғана емес, сонымен қатар адасып кету немесе соқпақтағы басқа саяхатшыларға көмектесу сияқты кез келген төтенше жағдайларда қажет болады.

Жайлылық элементтері

Жайлылық деп аталатын заттар өлім мен өмірге қажетті заттар болмауы мүмкін, бірақ олардың кейбіреулері жол бойында қаншалықты маңызды болып көрінетініне таң қаласыз. Егер сіз терең орманда серуендеу кезінде масалардың шабуылына ұшырасаңыз, қателік спрейі маңызды болып көрінеді. Қалай:

• Күннен қорғайтын крем/күн қорғанысы
• Бандана
• Биологиялық ыдырайтын дәретхана қағазы
• Міндетті емес, бірақ өте жақсы идея: қолды тазартқыш/био-ыдырайтын сабын.
• Қосымша: дымқыл майлықтар.
• Қосымша: нәжіс көму үшін шұңқыр қазуға арналған қол күрек.
• Әйелдер үшін міндетті емес: зәр шығаруды реттеуші, етеккірге арналған құралдар.

Тек жағдайда

Соқпақтың қауіптілігі туралы паранойялық болудың қажеті жоқ, бірақ сіз де емессіз.қауіптер туралы аңғал болғысы келеді, әсіресе жалғыз немесе шалғай елде серуендеу кезінде. Бұл элементтер сізге тыныштық береді:

• Толығымен зарядталған ұялы телефон (бірақ ұялы байланыс қызметіне ешқашан сенбеңіз).
• Фара және қосымша батареялар.
• Жаяу серуендеуге арналған апаттық жиынтық, соның ішінде ең аз дегенде, апаттық ысқырық, пышақ, жабысқақ таспа, су тазарту таблеткалары, карта және компас, су өткізбейтін шақпақ/шалтырғыш, от жағу құралы, үлкен қоқыс дорбасы, ғарыш көрпе.
• Алғашқы көмек құралдары.

Әртүрлі

Бос орын болса, мына элементтерді де алып келіңіз:

• Барлығын ретке келтіруге арналған жеңіл сөмкелер.
• Тиісті нұсқаулық беттерінің көшірмелері. Тиісті беттердің көшірмелерін жасаңыз немесе қажет беттерді жыртып алыңыз.
• Пікірлі қапшықтағы немесе су өткізбейтін қораптағы камера.
• Аю спрейі (аймағыңызда қажет болса).
• Жаяу серуендеу таяқшалары (міндетті емес).
• Кітап немесе журнал сияқты оқу материалын.

Сапар жоспары

Сапар жоспарын жасап, оны ұстаныңыз. Салыстырмалы түрде өркениетті аумақта серуендеп жүрсеңіз де, басқа адамдар қайда баратыныңызды және қай уақытта келетініңізді білетініне көз жеткізіңіз. Достарыңызбен және отбасыңызбен жоспарларыңызды толтырудан басқа, саябақ инспекторына немесе жергілікті шерифке/полиция бөліміне қайда баратыныңызды және қай уақытта қайтуды жоспарлап отырғаныңызды айтыңыз. Бұл әсіресе алыс аймақта серуендейтін болсаңыз өте маңызды.

Соқпақтағы жоспарларыңызды өзгерту қажет деп тапсаңыз, мысалы, соқпақ шайылған немесе жабық болса, біреуге хабарласып көріңіз.сапар жоспары өзгерді.