2022 жылғы 9 үздік қысқы жүгіруге арналған аяқ киім

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-08 10:25

Біз ең жақсы өнімдерді өз бетінше зерттейміз, сынаймыз, тексереміз және ұсынамыз – процесс туралы көбірек білеміз. Біздің сілтемелер арқылы бірдеңе сатып алсаңыз, біз комиссия алуымыз мүмкін.

"Біз жер бетінде өмір сүреміз, ал өмірдің нағыз өнері - оларда жақсы сырғанау." Ральф Уолдо Эмерсонның сөздері қыста жүгіру туралы ойлаудың тамаша философиясы. Қыс жүгірушіге шексіз болып көрінетін беттерді ұсынады: қар, мұз, батпақ, лай, мұздатылған лай, дымқыл тротуар, аздаған қармен жабылған тротуар немесе қарға толы тротуар. Вариациялар ақылға қонымды болуы мүмкін және күн сайын өзгеруі мүмкін. Оларда жақсы жүгіру үшін сізге қысқы аяқ киім қажет.

Мұнда біз әртүрлі қысқы жүгіру жағдайларына өте ыңғайлы бірнеше аяқ киім ұсынамыз. Ең жиі кездесетін жағдайлар туралы ойлаудан бастауды ұмытпаңыз. Бұл жүгіру аяқ киімдерінің көпшілігі Gore-Tex бар немесе онсыз қол жетімді, сондықтан сізге де гидрооқшаулағыш қажет пе (төменде бұл туралы толығырақ).

Төменде 2021-2022 маусымына арналған ең жақсы қысқы аяқ киімдер берілген.

Жалпы қорытынды: Ең жақсы бюджет: қарға ең жақсысы: мұзға ең жақсысы: жарысқа ең жақсысы: соқпақ үшін ең жақсысы: ең жақсы соқпақ/жаяу гибридті: жаңбырға ең жақсысы: жолдар үшін ең жақсысы: мазмұны кеңейтіңіз

Неге TripSavvy-ге сену керек

Үздік жиынтық: Nike Air Zoom Pegasus 38 Shield By You

Бізге не ұнайды

• Жылы
• Әмбебап

Бізге не ұнамайды

Жолда жүгіретін аяқ киімге қарағанда тартқыш аз

Алғаш рет 1983 жылы ұсынылған Pegasus - бұл кездейсоқ жүгірушілер де, марафоншылар да ұнататын, көп онжылдықтар бойына ұнайтын көлік. Қыста жасалған Shield нұсқасы сол дәстүрді жалғастырады және өзгерістер аз емес болса да, ыңғайлы орналасу, икемді табан және тірек үстіңгі сияқты ұқсас ерекшеліктері бар. Оларға үстіңгі жағында PFC-сіз су өткізбейтін өңдеу, су өткізбейтін жабындар, жылыну үшін жылтыр тілде қосымша оқшаулау, тегіс тротуарға арналған қаттырақ сыртқы табан және шағылыстыратын бөлшектер кіреді. Мұның бәрі оны мамандандырылған нәрсені қажет етпейтін адамдардың көпшілігі үшін тамаша қысқы аяқ киім етеді.

Мен биылғы жылы Nike-тың негізгі ағымы Pegasus 38-де көп миль жүрдім, ал Shield нұсқасы сол туфлиге ұқсағанымен, оның басқаша екенін растай аламын. Оның протекторы әлдеқайда берік, үстіңгі жағы берік және жылырақ, ал ортаңғы табаны қаттырақ, серпілмейді. Мұның бәрі Pegasus 38 Shield өзінің жылы маусымдағы әріптесінің этикасын дәл көрсетеді: Бұл қысқа және ұзақ жүгірулерге арналған тамаша жан-жақты құрал. Бұл жолдар үшін жақсы, бірақ жеңіл соқпақ жұмыстарына төтеп бере алады. Жоқ, бұл жүгіруге арналған аяқ киім емес, сондықтан оның тереңірек қар мен лайда жақсы тартуды қамтамасыз ететін құлақшалары жоқ. Бірақ мен сыртқы табанның қаншалықты берік екеніне таң қалдым. Менің жүгірулерімнің бірі жол мен соқпақтың араласуында болдыдюйм қар жауды және олар көтерілді. Мен сондай-ақ ішке ылғалдың енуіне жол бермеу үшін иілген, бірақ өте ыңғайлы (біртүрлі түйіршіктер жоқ) тілді шынымен қазып алдым.

Бұл аяқ киімдер әсер етуші болуы мүмкін, бірақ көптеген көбіктер суық температурада өліп қалады. Қысқы ерекшеліктерге келетін болсақ, олар қатал жағдайларда оларды қабілетті ету үшін айқынырақ құлақшаларға ие болуы мүмкін, бірақ бұл оларды жақсырақ емес етеді. Жалпы, бұл аяқ киім негізінен қысқы мильде жүретін кез келген адамға арналған. Олар қатты бейтарап жүгіру аяқ киімі және жауап беру, жайлылық және қысқы дайындық сияқты негізгі қасиеттер бойынша ортадан жоғары ұпай жинады. Әрине, кейбір адамдарға жүгіретін аяқ киім ұнамайды, бірақ менің ойымша, бұл аяқ киім көпшілікке ұнайды.

Салмағы: 10,1 унция (285 грамм) | Ашу: 10 миллиметр | Амортизация: Орташа | Су өткізбейтін: Су өткізбейтін өңдеу

Ең жақсы бюджет: Merrell Moab рейсі

Бізге не ұнайды

• Әмбебап
• Қатты ұстау
• Қолайлылық

Бізге не ұнамайды

Гидроизоляция жоқ

Егер сіз бюджетке қысқы жүгіру аяқ киімін іздесеңіз, ең жақсы нұсқа - салыстырмалы түрде таяз құлақшалары бар және маусым сізге тигізуі мүмкін әртүрлі беттерді өңдеуге жеткілікті қорғанысы бар жүгірткіні таңдау. Мерреллдің Моабы дәл осылай қамтамасыз етеді. Оның 3 миллиметрлік құлақшалары қысқы жолдарға да, орташа соқпақтарға да сәйкес келеді және оның ыңғайлы, сезімтал конструкциясы оны жасауға мүмкіндік берді.жүгірушілердің жылдам сүйіктісі. Бір сынақшы құлақшалардың өлшемін атап, олардың тайғақ беттерде сенімді сезіну үшін жеткілікті екенін, бірақ тітіркендірмейтін қар жиналмайтынын атап өтті.

Ол су өткізбейтін мембранамен бірге келмейді-Гор-Текс лайнерлері аяқ киімді қымбат етеді-бірақ жүгірулер қысқарақ және біршама таза беттерде болса, ондай мүмкіндіксіз оңай құтылуға болады. Егер бұлай болмаса, маусымға арналған толық мүмкіндіктері бар қысқы аяқ киімге көбірек ақша жұмсауға тұрарлық. Дегенмен, бұл аяқ киім біздің тестілеушілердің айтуынша, қарлы жағдайда жақсы ұсталады. «Жолда бірнеше дюйм жаңа қар жауған кезде жаяу жүргіншілер жолын ұстау өте үлкен бұйрық, бірақ бұл аяқ киім мұны жасайды және жақсы жасайды», - деді біздің сынақшы. Олар сондай-ақ таңқаларлық суға төзімді. Бір сынақшы бұл соққыларды төрт дюймге дейінгі қарда орындады, одан да көп жауды және аяғы мүлде құрғақ болды.

Кроссовкалар қораптан шығып кеткендей болды және серіппелі жастығымен ерекшеленді. «Оның қозғаушы әсері бар және жеңіл, бірақ менің аяғым әлі де астындағы жерден қорғалған сезінеді», - деді бір сынақшы. Бір кішігірім мәселе? «Өкшесі сәл бос», - деді біздің сынақшы. "Алайда мен олардың ішіне жүгірген кезде айтарлықтай сырғанау немесе үйкелу болған жоқ, сондықтан мен оған үйренбегендіктен, бұл дұрыс емес сияқты деп ойлаймын."

Салмағы: 17 унция (460 грамм) | Ашу: 10 миллиметр | Амортизация: Орташа | Су өткізбейтін: Ешбір

Қарға ең жақсысы: Adidas Terrex Agravic Tech Pro Trail жүгіруге арналған аяқ киім

Бізге не ұнайды

• Толық гильза қардан сақтайды
• BOA дискі шілтердің керілуін жылдам реттеуге мүмкіндік береді
• Boost ортаңғы табаны керемет жастықпен қамтамасыз етеді

Не ескеру керек

Өкше шассиі жоғары тұрақтылықты қалайтын жүгірушілер үшін қатты болмауы мүмкін

Бұл ресми түрде жүгіруге арналған аяқ киімнің жаңа дәуірі. Көміртекті табандар. Резеңке табан жасайтын шина компаниялары. Сондай-ақ Adidas-тың жоғары сапалы қысқы жүгіру соққыларында қолданылатын Boa технологиясы сияқты жаңадан жасалған шілтер жүйелері. Тағы бір жаңа қондырма? Кіріктірілген галереялар. Қардың бірнеше дюймінен асатын кез келген жерде жүгіру үшін гейтерлер міндетті болып табылады. Сіз сатылымнан кейінгі гильзаларды сатып ала аласыз, бірақ Adidas оны Terrex Agravic Tech Pro-ға салуды таңдады. Материал су өткізбейтін, су өткізбейтін (толығырақ), бұл көптеген жүгірулерге толығымен сәйкес келеді және аяқ киімді дем алатын етеді. Boa фит жүйесі ілгекті ашпай және қардың шұлықтарға кіре алмауын тез арада реттеуге мүмкіндік береді.

Сонымен қатар, Terrex Agravic Tech Pro компанияның серіппелі Boost ортаңғы табан көбігін жинақтайды, ол тіпті ортаңғы табанның көтерілуін әлсірететін суық температурада да ыңғайлы жүруге мүмкіндік береді. Оның астында қар басқан жолдар мен соқпақтармен жүруге жеткілікті таяз, 4 миллиметрлік құлақшалармен жабдықталған континентальды (автомобиль шиналарын жасаушыдағы сияқты) резеңке табаны бар.

Егер сіз апталап немесе айлап мұз бен қар басқан жерде тұрсаңыз, бұл сізге арналған аяқ киім. Біздің тестілеуші континентальды алдышинаның табандары әртүрлі жүгіру беттерінде және сегіз дюймге дейінгі жаңа қар мен мұз үстінде. Аяқ киімнің сырғанау жағдайларына қарамастан іс жүзінде сырғанау немесе сырғанауы болған жоқ. «Бірақ мені Agravic Tech Pros туралы ең таң қалдырғаны суға төзімділік болды», - деді біздің тестілеуші. "Жүгіру кезінде мен аяқ киімнің үстіңгі бөлігіне сұйықтық еніп кетуі немесе білек манжеттерінен ағып кетуі мүмкін екенін білу үшін әдейі шалшықпен секірдім. Сүйектері жоқ. Менің аяғым толығымен жылы және құрғақ болды."

Бұл аяқ киімге қатысты бір түйткіліміз – олар ыңғайсыз және ешбір жылдамдыққа арналмаған. Бірақ оларды мақсатына сай (мұзда немесе қалың қарда) пайдалансаңыз, жылдамдық маңызды емес.

Салмағы: 15 унция (425 грамм) | Ашу: Жоқ | Амортизация: Орташа | Су өткізбейтін: Су өткізбейтін

Мұзға арналған ең жақсы: Inov-8 Oroc Ultra 290 жүгіруге арналған аяқ киім

Бізге не ұнайды

• Тамаша ұстау
• Жеңіл

Бізге не ұнамайды

Жолдарға жарамсыз

Inov-8 Oroc Ultra 290 құрылғысын бір мақсат үшін жасады: Grip. Брендтің Twin Spike технологиясы екі марганец шпилькасын 5 миллиметрлік, U-тәрізді сыртқы табанның құлақшаларына орналастырады. Олар мұзды ұстап тұруға және мұздатылған жерде және жұмсақ және иілгіш заттарда қатты тартуды қамтамасыз етуге жеткілікті. Бұл жүгіру аяқ киімі су өткізбейтін емес - қосымша қорғаныс үшін сатылымнан кейінгі ілмек сатып алуды қарастырыңыз, бірақ оның тозуға төзімді үстіңгі бөлігі ылғалды сіңірмейді. Тырнақтар жақсы ойнамайдыасфальтпен қапталған, сондықтан бұл аяқ киімді тек қысқы жағдайлар үшін ғана қарастырыңыз.

Біздің тестілеушіміз inov-8-тің Twin Spike технологиясын Колорадодағы мұзды және қарлы беттерде, сондай-ақ Калифорниядағы Вентура округіндегі соқпақтарда қатты жаңбырдан кейін кейбір лайлы жағдайларда қолданды. Бұл аяқ киім айтқанын жасайды: олар қандай да бір жағымсыз соқпақ пен жер бетіндегі жағдайларға жабысып, ұстайды. Металл шыбықтар шығып тұрғандықтан, біз оларды мұзда тартуға ең жақсы деп қойдық. Және қате түсінбеңіз, олар мұз айдынында өте жақсы өнер көрсетті. Бірақ біз бұл аяқ киімді тек мұзды жағдайлармен шектемейміз. Біз сондай-ақ Тынық мұхитының солтүстік-батысындағы қысқы жаңбырдан болатын тұрақты еңіс пен балшықпен күресетін трасса туралы ойланып жатырмыз.

Бұл соққылар тар немесе қалыпты аяқты адамдарға көбірек арналған. «Табандары кең адам ретінде олар мен үшін ең қолайлы емес еді», - деді бір сынақшы. "Бірақ мен олардың қалай әрекет ететінін әлі де бағалаймын және Оңтүстік Калифорниядағы сирек дауыл соққан кезде олар менің сүйікті аяқ киімім."

Салмағы: 10,15 унция (290 грамм) | Ашу: 6 миллиметр | Амортизация: Орташа | Су өткізбейтін: Ешбір

Жарыс үшін ең жақсы: The North Face Flight VECTIV Guard FUTURELIGHT жүгіруге арналған аяқ киім

Бізге не ұнайды

• Жеңіл
• Тегіс
• Жылдам

Бізге не ұнамайды

• Қатты амортизация
• Білу біраз тітіркендіреді

Өткен жылы мен Вермонттың Грин тауларында орналасқан шағын қалада тұрдым.асфальтталған жолдарға қарағанда қара жолдар көп. Қыста беткі қабат маңызды емес, өйткені олар жиі қармен жабылған. Мен олармен аптасына шамамен 30 миль жүгірдім және жиі бұл аяқ киімнің негізі болып табылатын TNF Flight Vectiv бағдарламасында жүгірдім. Жақында The North Face өзінің барлық жүгіру аяқ киім желісін күрделі жөндеуден өткізді. Үстіңгі жағында Flight Vectiv, серіппелі (қисық) сыртқы табаны және біріктірілген көміртекті талшықты пластинасы бар трасса жарыстарына арналған жылтыр, жеңіл жүгіру аяқ киімі - көктем мен тұрақтылық үшін жоғары деңгейлі марафон аяқ киіміндегі сияқты.

Flight Vectiv Guard Futurelight - бұл кіріктірілген су өткізбейтін/тыныс алатын бауларға және барлығына оралған бірдей аяқ киім. Қосымша қабат жеңіл, аяқты сыдырмамен және велкро баумен қаптайды, бірақ қалың қарда немесе шалқақ жол иықтарында (түймешіктері 4 миллиметр) жүгіруге назар аударуға мүмкіндік береді. Жолдағы батпақ пен қардың арасынан мұқият сызық таңдаудың орнына. Айтуынша, гейтерді неғұрлым сәйкес реттеу мүмкіндігімен жақсартуға болады. Velcro белдігі де арық төменгі аяғымның айналасында толық тығыздау жасауға мүмкіндік бермеді. Ол жылдамдық үшін жасалған және жер сізді баяулату үшін барлығын жасаған кезде қорғанысты қамтамасыз етеді.

Бұл аяқ киім қатты қысқы жүгірушілерге арналған және мұз ұштарын қоспай-ақ аяқ киім алуға болатындай қысталады. Олар жылдамдық үшін жасалған және рельеф сізді баяулату үшін бәрін жасаған кезде қорғанысты қамтамасыз етеді. Ал егер сіз сатылымнан кейінгі тартқыш аксессуарды қоссаңыз, олар кез келген бетке дайын боладыкездестіресіз.

Салмағы: 10,82 унция (307 грамм) | Ашу: 6 миллиметр | Амортизация: Жеңіл | Грооқшаулағыш: The North Face FutureLight мембранасы

Трейл үшін ең жақсысы: Saucony Peregrine 11 GTX

Бізге не ұнайды

• Аяқ алдындағы жартас тақта
• Толық су өткізбейтін
• Тіркеме қосымшасын қосу

Бізге не ұнайды

Аздап жұмыс істейді, кіру қажет

Егер сіз жерде тұрақты қар жауып тұрғанда жүгіруге болатын кроссовкаларды іздесеңіз, Saucony's Peregrines - бұл сенімді ставка. Перегриндер жеңіл және епті болғанымен, барабар серпіліс пен қорғанысты қамтамасыз етудің арқасында жүгірушілер арасында жақсы атаққа ие болды. Gore-Tex дегенді білдіретін GTX нұсқасы аяқ киімді ең нашар қыста қолайлы ету үшін теңдеуге ауа райына төзімділікті қосады. Saucony тіпті сатылымнан кейінгі гильзамен жүгіруге арналған D-сақинасын да қамтиды, бұл Peregrine 11 GTX-ке кез келген тереңдіктегі қарды өңдеуде жан-жақты мүмкіндік береді.

Ауа райына төзімділікке қоса, Перегриннің сыртқы табанында кез келген бетті қатты ұстау және төмен түсу үшін көп тежеу үшін бір-біріне тығыз оралған шеврон тәрізді құлақшалар бар. (Тіпті көбірек тартқыш қажет болса, шпилькаларды қосу үшін арнайы орындар бар.) «Сырғып өтпейтін табаны мен үлкен құлақшалар соқпақтарда жақсы жұмыс істейді, бірақ сонымен бірге тайғақ болуы мүмкін тротуарлар мен жолдарда қауіпсіздікті қамтамасыз етеді, ал гидрооқшаулағыш аяқтарыңызды сақтайды. бүкіл жүгіруді құрғатыңыз, «бірсынаушы атап өтті. Сондай-ақ, соқпақпен жол иығына итерілген мұз кесектерін басқан кезде ыңғайлы болатын аяқ астындағы жартас тақтасы да бар. Барлық агрессивті мүмкіндіктерге қарамастан, Peregrine епті және әрекет етуші болып қала береді - барлық әлемдердің ең жақсысы.

"Қарашадан сәуірге дейін қар жаууы ықтимал жерде тұратын адам ретінде менде қарлы және ылғалды (және көктайғақ болса да) сенімді түрде жүгіре алатын бір жұп аяқ киім болғаны ұнайды. шықты », - деді бір сынақшы. "Желтоқсан және қаңтар айларында оларды сынаған кезде, жерде жаңа қар немесе еріген батпақ болғанына қарамастан, аяғым әр жүгіріс бойы құрғақ болды. Мен кішкентай шалшықтарды аралап өттім, тіпті оларды үйден қайтып келе жатқанда жолымды күрекпен тазалау үшін кидім. жүгірдім. Бірнеше дюйм қар жауса да, аяғым құрғақ болды."

Бірнеше ескертпелер: Біздің тестілеушіміз өлшемді жарты өлшемді ұлғайтуды ұсынды, өйткені бұл аяқ киімдер тар және кішкентай болады. Екіншісі, біздің тестілеушіміз басқа аяқ киімдерге, әсіресе өкшесіне қарағанда ұзағырақ сыну кезеңін хабарлады. «Бұл аяқ киімнің жастықшасы жұқа, бірақ тығыз, бұл кейбір маңызды сезімталдықты жасауға көмектесті», - деп атап өтті тестілеуші. "Мен әдетте жүгіру аяқ киімде көп жастықшаны қажет етеді, бірақ қарлы жағдайда қысқа жүгіру үшін мен оны осы аяқ киім қамтамасыз ететін қауіпсіздік пен жайлылық үшін қуана құрбан етемін."

Салмағы: 11,5 унция (326 грамм) | Ашу: 4 миллиметр | Амортизация: Орташа | Грооқшаулағыш: Gore-Tex

Үздік соқпақ/жаяу гибрид: Hoka One One Speedgoat Mid Gore-Tex 2

Бізге не ұнайды

• Әмбебап
• Қатты ұстау
• Қолдау

Бізге не ұнамайды

Кейбір жүгірушілер үшін көлемді болуы мүмкін

Соқпақтардың көпшілігі жаяу жүру кезеңдерін қамтиды, әсіресе рельеф тік немесе техникалық болғанда. Дәл осы жерде Хоканың құрметті Speedgoat трассасының жүгірушісінің орта бойлы нұсқасы жарқырайды. Мен әдетте тым көп әмбебаптылықты талап ететін жүгіру аяқ киіміне өте күмәнмен қараймын; олар әдетте жақсымын деп айтатын көптеген нәрселерде жақсы бола алмайды. Оның үстіне, мен орта биіктіктегі аяқ киімнің жүруге ыңғайлы болатынын ешқашан елестеткен емеспін. Бірақ Speedgoat Mids барлық есептерде менің болжамдарымның дұрыс емес екенін дәлелдеді. Мен оларда құрғақ тротуардан бастап алты дюйм жаңа қарға дейін жүгірдім. Мен әлі де жолға жүгіру үшін төмен аяқ киімді таңдаймын, бірақ олар дірілдендіретін аяқ киім ретінде керемет дәлел болады.

Speedgoat Mids-ті байлаған кезде бірінші байқағаным, олардың қаншалықты ыңғайлы екендігі және бұл сезім олардағы жүгірулерімде сақталды. Саусақ қорабы кең, жағасы тірек, бірақ шектеусіз, ал жастық басқа Хокалар сияқты сорылмағанымен, өте жастық. Оның гибридті дизайнының қосымша тірегі мен қорғанысы да қыста жүгіруге өте ыңғайлы. Аяқ жағасы тірек, бірақ соншалықты қатты емес, ол шектейді немесе ыңғайсыз және қысқы қоқыстардан қосымша қорғаныс ретінде әрекет етеді. Үстіңгі бөлігі су өткізбейтін, кіріктірілген Гор-Текс лайнері бар, қар мен батпақта аяқтарыңыз құрғақ болуын қамтамасыз етеді.

Speedgoat Mid жарықтың орташа мөлшеріне ие жәнеХока аяқ киімі белгілі плюс көбік, оны серпілумен қатар қолдаушы етеді. Сондай-ақ оның 4 миллиметрдегі төмен түсуі және салыстырмалы түрде кең саусағы бар, ол табиғи сезімді қамтамасыз етеді және сіздің қадамыңызды аяқтың ортасы мен алдыңғы жағына қарай итермелейді, сонымен бірге оны нағыз жаяу етіктерден ажыратуға көмектеседі. Яғни, оның гибридті дизайны өте әмбебап көктем, оны негізгі саяхатшы ретінде киюге болады.

Салмағы: 13,2 унция (374 грамм) | Ашу: 4 миллиметр | Амортизация: Орташа | Грооқшаулағыш: Gore-Tex

Жаңбырға ең жақсысы: Brooks Ghost 14 GTX жүгіруге арналған аяқ киім

Бізге не ұнайды

• Су өткізбейтін
• Ыңғайлы жастығы
• Жолдарда тамаша

Бізге не ұнамайды

Қалың қар немесе мұз үшін ұстағыш емес

Шынайы болайық, егер сіз жаңбырда немесе қарда жүгіріп жүрсеңіз, аяқ киіміңізге су кіріп кетеді. Бірақ жалпы жағымсыз жағдайлар үшін - бұл жаңбыр емес, жақында болған немесе жаңбыр - су өткізбейтін мембрана қосымша қорғаныс шеті қамтамасыз ете алады. Brooks Ghost 2008 жылдан бері бар және әрбір итерация оны көптеген жол жүрушілердің сүйіктісі ретінде сақтайтын жақсартулар әкеледі. Брукстың бұл Гор-Текспен жабдықталған нұсқасын жасағаны соншалық, ауа-райы қолайсыз болған кезде жұмысын тоқтатпайтындар үшін. Дегенмен, аяқ киім брендтің DNA Loft көбікімен сезімтал және ыңғайлы болып қалады және оның пішіні бір қадамнан келесіге өтуді ынталандырады. Бұл аяқ киімді қыста жүгіру әдетте жолда болса да киіңізылғалды.

Маған Ghost ішіндегі Гор-Текстің көзге көрінбейтіндігі ұнады; ол су өткізбейтін болуы керек сияқты емес, бірақ солай. Велосипед жолдары мен тротуарларда әлі 4 дюйм болса, мен оны шығармаймын, бірақ олар таза болғаннан кейін, мен ұзақ жүгіремін немесе қысқа, жаңбыр немесе жарқыраймын.

Ghost GTX бейтарап тірегі бар, бірақ өкшесі қатты және оны тірек аяқ киім ретінде көрсетпестен айтарлықтай тұрақты, сондықтан олар кез келген жүгіруші үшін тамаша нұсқа. Бірақ оны әрі қарай талдап көрейік - сыртқы табанда құлақшалар жоқ, сондықтан Ghost таңдаған жүгірушілер жолдарға, тротуарларға және қиыршық тастарға жабысуы керек. Мінсіз Ghost 14 GTX жүгірушісі жолға қар мен батпақтан (немесе аспаннан құлаудан) қорықпайтын, бірақ соқалар әлі сөнбесе, үйде қалатын жүгіруші делік.

Салмағы: 10,7 унция (303 грамм) | Ашу: 12 миллиметр | Амортизация: Жоғары | Грооқшаулағыш: Gore-Tex

Жолдарға арналған ең жақсы: Asics Әйелдер Гель-Kayano 28

Бізге не ұнайды

• Рефлексиялы
• Қолдау
• Жақсы амортизация

Бізге не ұнамайды

Гидроизоляция жоқ

Бірнеше қыс бойы марафондық жаттығулардың маған үйреткенінің бірі - қыс мезгілі нағыз мәміле болатын Нью-Йорк пен Вермонтта болса да су өткізбейтін аяқ киімнің қажеті жоқ. Егер аяқтарыңыз қызып, терлей бастаса, гидрооқшаулағыш кейде жоспарланған әсерге қарама-қайшы болуы мүмкін, ал құрғақ тротуар үшін трассалық тартымдылық шамадан тыс болуы мүмкін. Сондықтан, тіпті қыста да мен Kayano сияқты «тұрақты» кроссовкаларды жиі таңдаймын, оны қолдауы мен жалпы берік құрылымы үшін бағалаймын (алдыңғы жұппен 300 мильден астам жүрдім).

30 жылға жуық уақыттан кейін Asics'Gel-Kayano - жүгіру аяқ киімнің белгішесі. Жоқ, бұл модельде гидрооқшаулағыш жоқ, бірақ бұл оны қысы жұмсақ жерлерде тұратын немесе аяғы ыстық болатын жүгірушілер үшін жақсы таңдау жасайды. (Және есіңізде болсын, қысқы аяқ киім үшін гидрооқшаулағыш қажет емес.) Оның айтарлықтай шағылысуы бар, бұл 9-дан 5-ке дейінгі балаларды күн шыққанға дейін немесе күн батқаннан кейін мильге жетуге мәжбүрлейтін маусымда маңызды. Бұл аяқ киімнің күтпеген жерде қосымша тұрақтылық үшін қатты артқы аяқ тірегі бар және сыртқы табанында EVA сәулесі бар көптеген заманауи жол жүрісіне арналған аяқ киімдерден айырмашылығы, Каяноның жеңіл қысқы ауа-райына төтеп бере алатындай берік және берік.

Мен де минималистік, жылдам аяқ киімді және бейтарап аяқ киімді ұнатамын, бірақ кейбір жүгірулерде мен сәл қолдауы бар нәрсені ұнатамын. Kayano 28-де қатты, бірақ ыңғайсыз емес, әсіресе өкшесі бар. Менің ойымша, бұл тегіс емес қысқы беттерге пайдалы. Бұл аяқ киім әдетте жолдар мен тротуарларда жүгіретін әдемі ауа-райында қысқы жүгірушілерге арналған. Қыстың жалғыз нақты ерекшелігі - үстіңгі бөліктің шағылыстыратын бөлшектері, ол қараңғыда жүгірудің көп бөлігін жасайтын адамдар үшін тамаша. Гидроизоляция жоқ, бірақ жағдайға қарамастан жолға шықпаса, көптеген жүгірушілерге қыста да қажет емес.

Біраз барартық пронация жасайтындар үшін осы аяқ киімде пронацияны реттеу кіреді. Бұл өте жеңіл және мен оны жүгіру кезінде байқамадым, бірақ мұндай мүмкіндігі бар аяқ киімді қаламайтын жүгірушілер үшін бір нәрсе ескертемін. Табан қысқы жағдайларға немесе тіпті қара жолдарға арналмағанымен, мен оны өте берік және өте берік деп таптым, тіпті құлақшалары жоқ. Мен үшін бұл оны қыста жүгіруге және жазда да жақсы жұмыс істейтін аяқ киімге айналдырады.

Салмағы: 10,8 унция (306 грамм) | Ашу: 10 миллиметр | Амортизация: Ең көп | Су өткізбейтін: Ешбір

Қорытынды үкім

Қысқы жүгіру аяқ киімнің ең маңызды ерекшелігі - оның сыртқы табанының тартымдылығы. Жақсы ұстаусыз жүгіру тез көңілсіз және пайдасыз болуы мүмкін. Жүгіруге арналған аяқ киімді таңдау өте жеке болатыны сияқты - әркімнің аяғы мен қадамы әр түрлі, сондықтан бәріміз бірнеше миль жүру үшін баратын ауа-райы. Қысқы жүгіруге арналған аяқ киімді дұрыс таңдау үшін сіз тұратын жерді және жүгіруді жоспарлап отырған жағдайлардың қаншалықты қиын екенін ескеру қажет. Бір жақсысы, қыста кез келген жағдайға арналған аяқ киім бар.

Жан-жақты қатты қысқы аяқ киім үшін Nike Pegasus Shield (REI-де көрініс) - бұл жақсы таңдау. Егер сіз бір тонна қысқы мильді тіркеуді жоспарламасаңыз, Merrell Moab рейсіндегі бюджеттік опцияны қарастырыңыз (Backcountry сайтынан қараңыз). Егер сіз өте қарлы ортада тұрсаңыз, Adidas Terrex Agravic Tech Pro (Диктен қараңыз) ұсынамыз.

Өнім таңдау

Біз сынау үшін қысқы аяқ киімдер тізімін қысқарту үшін бірнеше факторларға сүйендік. Біздің басты факторымыз алдыңғы тәжірибе мен аяқ киім үлгілері мен брендтерін білу болды. Біз сондай-ақ шина компаниялары жасаған Adidas Terrex Agravic-табандарында табылған жаңа технологияларды, кіріктірілген гильзалар мен Boa шілтер жүйелерін ескердік. Тағы бір басты фактор онлайн шолулар мен нарықтағы аяқ киімді пайдаланушылардың қанағаттануы болды. Біз сондай-ақ бағасы, мақсаты мен мақсаты, сондай-ақ олардың әртүрлі аяқтарға қалай сай келетіні бойынша әртүрлі аяқ киімді қосуға тырыстық.

Біз қалай сынадық

Әр аяқ киім ең аз дегенде қысқа және жеңіл жүгіруде, жоғары жылдамдықта және кем дегенде бір сағат ұзақ жүгіруде алынды. Дегенмен, көптеген аяқ киімдер бірнеше ай бойы мұқият тексерілді. Сынақшылар Таннер Боуден мен Эми Мартурана Виндерл АҚШ-тың солтүстік-шығысында тұрады және қыс бойы үнемі жаттығады. Ал, Натан Аллен Калифорнияның оңтүстігінде орналасқан кезде, ол қыста Калифорнияның Сьерра-Невада штатында, сондай-ақ желтоқсан мен қаңтарда Орта Батыс пен Колорадода аяқ киімді сынады. Осы жиынға енгізілген аяқ киіммен қыста бірнеше жүздеген миль жүрдік.

Тестілеу кезінде біз аяқ киімнің жарамдылығын, үстіңгі жағының жайлылығын, жұмсақтығын, әсер ету қабілетін, ауа райына төзімділігін және ұстау/тартымдылығын бағаладық. Аяқ киімдер жаңа қарда, қатты қапталған қарда, лайда, мұзда және кейде осы жағдайлардың барлығының үйлесімімен жүрді. (Иә, тіпті қатты мұздың үстіндегі қорқынышты 2 дюймдік балғын.) Біз жолдарда, асфальтталған жүгіру жолдарында, қиыршық тасты жолдарда, соқпақтарда және тіпті ашық далада сынақтан өткіздік.

Қысқы аяқ киім сатып алғанда нені іздеу керек

Грооқшаулағыш

Көптеген аяқ киім брендтері Gore-Tex немесе басқа су өткізбейтін мембрананы қамтитын танымал модельдерінің қысқы нұсқаларын жасайды, бұл гидрооқшаулауды жүгіру аяқ киімде оңай табуға болатын мүмкіндікке айналдырады. Gore-Tex немесе eVent немесе The North Face's FutureLight сияқты басқа су өткізбейтін мембраналардың артықшылығы - ол аяқ киімге қосымша материал қабатын қосады, ол дем алатын болса да, аяқтарыңызды қосымша жылумен қамтамасыз етеді. Гидрооқшаулағыш қыстың жұмсақ климаты үшін қажет емес, бірақ беттеріңіз қарлы, батпақты, лайлы немесе ылғалды болған кезде оны ұсынамыз.

Ашу

Кейде "өкшенің ұшын түсіру" деп аталады, түсіру жүгіру аяқ киімнің өкшесі мен саусағының арасындағы биіктік айырмашылығын білдіреді. Он миллиметр бүгінде құлдыраудың стандартты мөлшері ретінде түсініледі, дегенмен кейбір аяқ киімдерде көбірек, ал көптеген аяқ киімдерде азырақ (кейбіреулерде тіпті нөлдік құлдырау бар, бұл жақтаушылар бұл жалаң аяқ жүгіргендей табиғи қадамға итермелейді дейді).

10 миллиметр биіктіктен түсіру және көтерілу әр қадам сайын өкшеге қонуды ынталандырады, бұл өкше соққысы деп аталады. Төменгі тамшылар соққы нүктесін аяқтың ортасына қарай жылжытады. Бұл қадамға әсер ететіндіктен, аяқ киімді әдетте жүгіріп жүргеніңізден басқа құлдырауы бар аяқ киімге ауыстыру сізге үйренуді қажет етеді. Егер сізде бұрыннан ұнайтын аяқ киім болса, түсу мөлшері ұқсас аяқ киім іздеңіз (егер ол сынбаған болса, оны жөндемеңіз, былайша айтқанда).

Тілдер

Тілтектер – жүгіруге арналған аяқ киімнің сыртқы табанының шығып тұратын бөліктеріаяқ киімнің түбінен алыс. Олар әлдеқайда кішірек болса да, ілмектерге ұқсайды және әртүрлі пішіндер мен өлшемдерде келеді. Құйрықтар ұстауды қамтамасыз етеді; тереңірек құлақшалар (яғни, үлкенірек) жұмсақ жерде және қыста жүгіру жағдайында қарлы беттерде жүгіруді қамтамасыз етеді. Егер сіз негізінен қарда, соқпақтарда немесе балшықта жүгіруді жоспарласаңыз, тереңірек құлақшаларды таңдауға болады. Дегенмен, сіз қыс мезгілінде жиі қар қабаты болатын асфальтталған немесе қара жолдармен жүгіріп жатсаңыз да, құлақшалары бар аяқ киімді сатып алу жақсы идея болып табылады - тіпті 3 миллиметрлік құлақшалар әдеттегіден жоғары тартымдылықты қамтамасыз етеді. жазғы аяқ киім.

Тракция

Тілектер туралы айтатын болсақ, қысқы аяқ киімнің жазғы аяқ киімнен айырмашылығы қандай? «Тартымдылық, тартым және одан да көп тарту», - дейді Дэвид Килгор, кәсіби қашықтыққа жүгіруші және On Running-те таулы, ультра және трассалық жүгіру бойынша спорттық инновациялар менеджері. Бүкіл әлем бойынша жүгіретін, бірақ Нью-Йорктегі және оған жақын орналасқан Нью-Гэмпширдегі үйінде жиі миль жүгіретін Килгор қыстың жүгірушілер үшін әртүрлі жағдайларды ұсынатынын, бірақ бұл тартымдылық басты мәселе екенін атап өтеді. "Мен әлі күнге дейін саябақта қарды, батпақты және егістіктегі балшықты және басқа нәрселерді аралап жүріп, бұрынғы ілмектерімді жасаймын."

Кларк Шедд, Берлингтондағы (Вермонт штаты) жүгіру дүкені Skirack-тің жүгіру жөніндегі маманы және сатып алушысы трассалық аяқ киім қысқы жағдайда, тіпті көшелер мен велосипед жолдарында да тамаша тартымдылықты қамтамасыз ететінін айтады. «Мен қыста аяқ киім ұсынбайды деп көп айтпаймынкөп тарту, - дейді ол.

Жиі қойылатын сұрақтар

• Маған қысқы немесе суық ауа райына арналған аяқ киім керек пе?

  Жауап ең алдымен қыста жаттығу жасайтын климат пен ауа райына байланысты. Температура үнемі мұздатудан төмен түссе, сізге оқшаулағыш қосылған аяқ киім қажет болуы мүмкін. Сол сияқты, қарлы, мұзды, батпақты немесе жиі дымқыл беттерде жүгіру керек деп ойласаңыз, кіріктірілген гидрооқшаулағышы және қосымша ұстағышы бар қысқы жүгіру аяқ киімі (тереңірек құлақшалар немесе кіріктірілген мұз шыбықтары арқылы) жақсы идея.. Мұндай жағдайлар анда-санда ғана орын алса, қыстан әдеттегі жазғы аяқ киіммен шығуға болады.

• Мен аяқ киімімнің шпилькалармен немесе Yaktraxпен үйлесімділігін қалай білемін?

  Yaktrax көптеген аяқ киім түрлеріне арналған әртүрлі тартым құрылғыларын жасайды. Компанияда аяқтың ортаңғы бөлігінің астындағы 1,4 миллиметрлік болат катушкалар мен алдыңғы аяқ астындағы өкшелі және карбидті болаттан жасалған шыбықтар бар жүгіруге арналған үлгі бар, олар барлық жүгіруге арналған аяқ киіммен үйлесімді - тек дұрыс өлшемді сатып алуды ұмытпаңыз.

  Бізге сондай-ақ ауа-райынан қосымша қорғаныс және сенімді бекіту үшін жұмсақ қабықпен қапталған қара гауһардың қашықтан тірек тартқыш құрылғысы ұнайды.

  Сіз көптеген жүгіру аяқ киімдеріне шпилькаларды киюге болады, бірақ табаны қалың (және, ең дұрысы, тас тақта) барларға қателесіңіз. Металл қаңылтыр үшін сегізден үш дюймдік алтыбұрышты бұрандаларды пайдаланыңыз және оларды аяқтың ортасынан және аяқ допынан алыс орналастырыңыз. Saucony's Peregrine 11 GTX сияқты кейбір аяқ киімдерде шпилькаларды қай жерге қою керектігін көрсететін белгілер бар.

• Гор-Текс немесе су өткізбейтінін табу қаншалықты маңыздыаяқ киім?

  Қарлы, батпақты немесе дымқыл беттерде жүгіріп жүрсеңіз, Гор-Текс мембранасы немесе су өткізбейтін күтім болсын, гидрооқшаулағыштың қандай да бір түрін қамтитын аяқ киімді киюді ұсынамыз. Бұл жүгіру кезінде аяқтарыңызды құрғақ және жылы ұстауға көмектеседі және денеңіздің жылуынан еріген кезде аяқ киіміңізге жабысатын қардың сіңіп кетуіне жол бермейді. Аяқтарыңыз суланғанда, олар тезірек суып кетеді, бұл сізді жүгіруді қысқартуға және үйге қайтуға мәжбүр етуі мүмкін. Есіңізде болсын, егер сіз терең қардан өтпесеңіз, Гор-Текс немесе басқа гидроизоляция шамадан тыс болуы мүмкін. "Сіз шалшыққа түсіп кететін шығарсыз және ол бәрібір тобығыңыздан асып кетуі мүмкін", - дейді Килгор.

• Мен үшін дұрыс қысқы аяқ киімнің не екенін қайдан білемін?

  Жүгіруге арналған аяқ киімді таңдауда көптеген жеке артықшылықтар бар - әркімнің аяғы әртүрлі, ал қысқы жағдайлар бір жерден екінші жерге түбегейлі өзгеруі мүмкін. Шедд опцияларды қысқарту үшін тұтынушыларға бірқатар сұрақтармен жүгінеді: "Мен адамдардың қайда жүгіретініне назар аударуға тырысамын… Сіз не іздеп жүрсіз? Бұрынғы қорқынышты тәжірибелеріңіз бар ма? Мұз дақтары көп болды ма? Сіз құлап қалдыңыз ба?"

  Қысқы жүгіру басқа да ойларды қамтиды. Суық температурада, әсіресе дұрыс аяқ киіммен жабдықталмаған тайғақ беттерде жарақат алу ықтималдығы жоғары. «Жылыну маңызды», - дейді Шедд. «Кейін созылу және домалау өте маңызды». (Қабаттау үшін ол Патагонияның R1 жүнін жәнеDarn Tough шұлық.)

Неге TripSavvy-ге сену керек

Таннер Боуден жарты он жыл бойы жүгіру, аяқ киім технологиясы және жаттығулар туралы жазды және әрбір ірі брендтің жүгіру аяқ киімін сынады. Ол үш сағаттық пиармен үш дүркін марафоншы және жыл бойы солтүстік-шығыстағы бәсекеге қабілетті іс-шараларға жаттығады. Бұған қыс айларында, нөлден төмен температурада және тротуарлар мен соқпақтардан қар мен мұзға дейінгі аралықтағы беттер, сонымен қатар олардың арасындағы барлық жағдайлар кіреді.

Боуден, Эми Мартурана Виндерл және Натан Аллен ең жақсы қысқы аяқ киімді таңдау үшін жүздеген миль жүрді. Өнімдер жолдар мен соқпақтарда, қарда, мұзда, батпақта және жаңбырда, сондай-ақ Жаңа Англия, Колорадо, Миссури және Калифорнияны қоса алғанда, көптеген климат пен жерлерде сынақтан өтті. Олар сондай-ақ әртүрлі жылдамдықтар мен қашықтықта сынақтан өтті.