Тау шаңғышының орташа жылдамдығы қандай?

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-08 12:13

Шаңғышылардың орташа төмен түсу жылдамдығы түріне қарай өзгереді. Кәсіби спортшылардың шаңғымен сырғанау жылдамдығы сағатына 150 мильге дейін жетуі мүмкін, бірақ көптеген ойын-сауық шаңғышылары сағатына 10-20 миль жылдамдықпен жүреді.

Таумен төмен қарай жүгірушілер 40–60 миль/сағ жылдамдықпен жүреді, ал олимпиадашылар жағдайларға, жабдықтарына және дене құрылымына байланысты 75 пен 95 миль/сағ арасында шаңғымен сырғанайды. Ал шаңғы спорты 158 мильден астам жылдамдықпен рекорд жасады. Бұл шаңғышылар - жер бетіндегі ең жылдам - әлемдегі ең тік беткейлерде шаңғыларын тікелей төмен қарай (бұрылусыз) бағыттайды.

Осы шаңғышылардың жылдамдығын өлшеудің бірнеше жолы бар, мейлі ол шеттегі спидометр немесе жылдамдықты, жүріп өткен мильдерді және тік футтарды бақылайтын кез келген смартфондағы шаңғы қолданбаларының бірі болсын.

Жылдамдық және шаңғымен сырғанаушылардың төмен түсу жылдамдығы

Аэродинамикалық киім киіп, таудан бұрылмай тіке шаңғымен сырғанап жүретін шаңғышылар 150 мильден астам жылдамдықпен жүре алады. 2016 жылы италиялық Симон Оригоне Францияның Варс қаласында 158,424 миль/сағ жылдамдықпен жаңа рекорд орнатып, өзінің жеке рекордын жаңартты. Дәл осы іс-шарада италиялық Валентина Греджио да әйелдер арасында 153,53 миль/сағ. жылдамдықты белгіледі.

Кездейсоқ жылдамдықты шаңғышы деген нәрсе жоқ, өйткені шаңғы тебудің бұл түрі белгілі бір деңгейді талап етеді.ауыр жарақаттанбау үшін кәсіби атлетика және бақылау. Десе де, жылдам шаңғышылар желге ең аз төзімді және шаңғыларын жақсы басқаратындар болып табылады, ал жарыс кезінде төбеден ең жылдам түсетін бәсекелес жеңеді, бұл бәсекеге қабілетті шаңғы тебудің басқа түріне жатпайды: кросс- ел.

Шаңғы жарысында кәсіпқой жүгірушілер 35 мильге дейінгі үздіксіз қашықтыққа орташа есеппен 15 миль/сағ; Көптеген үздік шаңғы жарыстары жазық жерде шамамен 20–25 миль және төбелерде 35–40 миль/сағ жылдамдықпен жүреді, ал демалыс үшін шаңғы жарыстары шамамен 7–10 миль/сағ жылдамдықпен жүреді.

Тау шаңғысында жылдамдықты қалай арттыруға болады

Жалпы, шаңғылар неғұрлым түзу болса және бекіткіш неғұрлым тығыз болса, шаңғышы төмен қарай соғұрлым жылдам жүреді, бірақ көбінесе ағаштар сияқты кедергілерден жалтару немесе шағын еңістерден секіру спортшының қозғалысын айтарлықтай бәсеңдетеді. Төмен қарай жүгіру кезінде жылдамдықты арттыруға тырысқанда есте сақтау керек маңызды бөлік - алдымен шаңғыларды жоғары жылдамдықта басқару үшін жеткілікті негізгі күшті дамыту.

Жылдамдықты жоғарылатуға тырысатын шаңғышылар әрқашан тиісті қауіпсіздік құралдарын киюі керек, себебі жылдамдықтың жоғарылауы ауыр жарақат алу ықтималдығын арттырады және тау баурайында жылдамдықпен түсу идеясы әуесқой шаңғышыларға тартымды болып көрінсе де, олар алдымен тиісті қорғаныс құралдарын әзірлеуі керек. апатқа ұшырамау және жарақат алмау үшін шаңғы тебу әдістері.

Сонымен қатар, шаңғышылар нашар жарықта, мысалы, күн тауда жарқыраған шағылысқан кезде, күн батқанға жақын жерде жылдам жылдамдықпен жүруден аулақ болуы керек, өйткені қар басқан шағын көрмейсіз.сіздің жолыңыздағы кедергілер. Күтпеген қар жағдайлары немесе адамдар көп жүгірулер де осы жоғары жылдамдыққа жетуге жарамайды.

Және, әрине, рекреациялық шаңғышылар шаңғы алаңының ережелеріне бағынуы керек, бұл өзіңіздің және басқа шаңғышылардың қауіпсіздігі үшін қаншалықты жылдамдықпен жүруіңізге шектеу қоюы мүмкін.