Мусоннан кейінгі Үндістанға саяхаттау үшін денсаулыққа қатысты ең маңызды 5 мәселе

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-08 11:47

Үндістанға саяхат негізгі муссон маусымы аяқталғаннан кейін қазан айында көбейе бастайды. Дегенмен, муссон жаңбырын салқындату үшін Үндістанның көптеген жерлері қазан айында өте ыстық және құрғақ болуы мүмкін - көбінесе сәуір мен мамырдың жаз айларына қарағанда ыстық. Муссоннан кейінгі ауа райының күрт өзгеруі келушілер білуі керек денсаулыққа қатысты бірқатар мәселелерге әкеледі.

Міне, Үндістандағы муссоннан кейінгі бес ауру. Безгек, денге және вирустық қызба арасындағы айырмашылықты және олардың әрқайсысының ерекше белгілерін білу маңызды. Сондай-ақ, ауырып қалмас үшін муссон кезіндегі денсаулыққа қатысты кеңестерді орындаңыз.

Денге безгегі

Денге безгегі - масалар тарататын және дене қызуының көтерілуін, дененің ауырсынуын, буын ауруын және бөртпе тудыратын вирустық инфекция. Оны жолбарыс москиті (Aedes Aegypti) деп аталатын, қара және сары жолақтары бар және әдетте таңертең немесе таңертең шағып алады. Бұл масалардың Чикунгунья безгегінің вирусын тарататыны да белгілі. Денге ауруы Үндістанда муссоннан кейінгі бірнеше ай ішінде жиі кездеседі, бірақ муссон маусымында да кездеседі.

Алдын алу шаралары: Өкінішке орай, вирустың алдын алатын дәрілер жоқ. Ол масалар арқылы таралатындықтан, күшті киіңізшағудың алдын алу үшін құрамында DEET бар жәндіктерге қарсы құрал. Парфюмерия мен қырынудан кейін киюден аулақ болыңыз және ашық түсті кең киім киіңіз. Денге безгегі әдетте өздігінен жойылса да, егер сіз оны жұқтырсаңыз, оның қаншалықты ауыр екеніне байланысты ауруханаға жатқызу қажет болуы мүмкін. Денге безгегі денедегі тромбоциттер санының төмендеуіне әкелетіндіктен, сауығып кеткенше дәрігердің бақылауында болуыңыз маңызды. Тромбоциттер саны 20 000-нан төмен болса, қан кетудің асқыну қаупі артады.

безгек

Малярия - муссон кезінде және одан кейін, масалардың тоқырау суда көбею мүмкіндігі болған кезде жиі кездесетін маса арқылы берілетін тағы бір ауру. Бұл протозойлы инфекция, ол көбінесе түнде белсенді болатын анафелиндік масаның шағуы арқылы беріледі. Безгектің falciparum штаммының неғұрлым ауыр түрі муссоннан кейін көбірек таралған.

Профилактикалық шаралар: Мефлохин, атоваквон/Прогуанил немесе доксициклин сияқты безгекке қарсы препаратты қабылдаңыз. Бұл Үндістанның барлық аймақтарында қажет емес, өйткені кейбір жерлерде басқаларға қарағанда безгектің өршуіне бейім. Мысалы, Раджастханның шөлді штаты безгек ауруына шалдығу қаупі төмен болып саналады. Көптеген саяхатшылар есірткіге алаңдамайды, өйткені олар жанама әсерлер тудыруы мүмкін, бірақ оның орнына масалардың шағуының алдын алу шараларын қолданады. Дегенмен, індет туралы соңғы ақпаратты алу үшін ағымдағы жаңалықтар репортаждарын тексеріп, соған сәйкес не істеу керектігін шешкен дұрыс.

Вирусты безгегі

Вирустық безгегі Үндістанда ауа райының өзгеруі кезінде жиі кездеседі. Бұлшаршау, қалтырау, дененің ауыруы және безгегімен сипатталады. Ауру әдетте ауа арқылы жұқтырған адамдардың тамшылары арқылы немесе жұқтырған секрецияға тию арқылы беріледі. Ол үш күннен жеті күнге дейін созылады, безгегі алғашқы үш күнде ең ауыр болады. Тыныс алу белгілері кейінірек дамиды және жөтелді және ауыр жағдайларда пневмонияны қамтуы мүмкін.

Алдын алу шаралары: Өкінішке орай, вирустық безгегі оңай таралады және оның алдын алу қиын. Симптомдарды емдеуге және қажет болған жағдайда жанама әсерлерді бақылауға арналған дәрілер бар және вирустық безгегіңіз болса, дәрігерге қаралғаныңыз дұрыс.

Ыстыққа байланысты ауру

Сусыздандыру және жылуды сарқылу Үндістандағы ыстық ауа-райында, әсіресе балалар үшін үлкен мәселе. Симптомдарға зәр шығарудың болмауы, летаргия, шаршау және бас ауруы жатады. Шамадан тыс терлеуден болатын тері бөртпелері де алаңдатады.

Алдын алу шаралары: Көп су ішіңіз (және танымал үнді лимон суы -- нимбу пани) және ауызша регидратация тұздарын қабылдаңыз. Немесе 1 литр суға жарты шай қасық тұз және 3 шай қасық қант қосыңыз. Құрамында консерванттар бар салқын сусындарды ішпеңіз. Сондай-ақ, кондиционерлер жүйеңізді кептіру арқылы сусыздануды тудыруы мүмкін екенін есте сақтаңыз. Терідегі терді кетіру және денені салқын ұстау үшін күніне кемінде екі рет шомылыңыз. Бөртпелерге тальк ұнтағын жағыңыз.

Аллергия және шөп безгегі

Үндістанда көптеген ағаштар қыркүйек пен қазан айларында тозаңдана бастайды, бұл адамдар арасында маусымдық аллергияны тудырады.адамдар. Жалпы белгілерге мұрынның және көздің шырышты қабығының қабынуы жатады. Өкпе аймағына әсер ететін және тыныс алу проблемаларын тудыруы мүмкін аллергиялық бронхит те мәселе болуы мүмкін.

Профилактикалық шаралар: Аллергияға қарсы және антигистаминді препараттарды қабылдау арқылы аллергия белгілерін белгілі бір дәрежеде емдеуге болады. Демікпеден зардап шегетіндер әрқашан ингаляторын алып жүрулері керек.