10 Барлық сүңгуірлер білуі керек негізгі қауіпсіздік кеңестері

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-08 10:31

Дыбысы барған сайын күшейіп келе жатқан қоғамда аквалангпен жүзу сіздің айналаңыздағы су флорасы мен фаунасының сұлулығынан басқа еш нәрсеге алаңдамайтын әлемге қосылудың сирек мүмкіндігін ұсынады. Су астында тыныс алу адамға табиғи түрде берілмейді, сондықтан да сүңгу қажет қауіпсіздік шараларын қолдану арқылы жеңілдетуге болатын қауіп элементін қамтиды. PADI Open Water Diver (немесе бастапқы деңгейдегі балама курс) кезінде сіз суға түсу кезінде қауіпсіз болу үшін қажетті барлық негізгі дағдыларды үйренесіз. Мұнда әр сүңгуір құралды дайындаған сайын есте сақтауы керек кейбір маңызды нәрселер берілген.

Сүңгуді жоспарлаңыз, жоспарыңызды іске асырыңыз

Бұл олардың нұсқаушысы жаңадан бастаған аквалангшыларға айтқан алғашқы мантралардың бірі және салмақ белдеуіңіздің астында қанша сүңгуіңіз болса да, ол әлі де орындалады. Әр саяхатқа шықпас бұрын серіктесіңізбен сүңгудің маңызды элементтері туралы келісуіңіз керек: сіз қайда барасыз, максималды тереңдік, ең көп түбіне жету уақыты және кіру нүктесіне оралатын немесе көтерілуді бастайтын ауа деңгейі.. Қауіпсіз аялдаманы әрқашан жоспарлаңыз және төтенше жағдайда ауадан тыс жағдайда сіз үшін ғана емес, серіктесіңіз үшін де жеткілікті ауамен көтерілуді ұмытпаңыз. Міндетті түрде ұстаныңызжоспарыңыз бар болған кезде және басқа біреуге қай жерде сүңгіп жатқаныңызды және қай уақытта қайтатыныңызды айтуды ұмытпаңыз. Ең жақын жедел жәрдем бөлмесінің және/немесе гипербарикалық камераның мәліметтерін зерттеу де жақсы идея.

Ешқашан шектен шықпаңыз

Бұл ережені түсіндірудің екі жолы бар және екеуі де бірдей маңызды. Біріншісі - тереңдікте сығылған ауамен тыныс алумен байланысты физиологиялық шектен асып кетпеу керек; яғни, максималды төменгі уақытты асырмаңыз және ешқашан декомпрессияға (деко) әдейі кірмеңіз. Сіз сондай-ақ біліктілігіңіздің шегін сақтауыңыз керек: егер сіз тек 60 фут/18 метрге сүңгуге сертификатыңыз болса, тереңірек түспеңіз. Түнгі сүңгу, үстіңгі ортада сүңгу, нитрокс немесе аралас ауадағы дайвингтің барлығы белгілі бір себептермен арнайы біліктілікті талап етеді: егер сіз жеткілікті түрде дайын болмасаңыз, олар өлімге әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, ақыл-ой шектеулеріңізді кеңейтпеңіз. Егер сіз суға түсу алдында әдеттен тыс қобалжу немесе қатты күйзелсеңіз, оның себебін анықтауға және алаңдаушылықты шешуге уақыт бөліңіз. Егер сіз әлі де ыңғайсыздық сезінсеңіз, суға түсуді кейінге қалдырыңыз немесе қиындығы азырақ жерге ауысыңыз. Дайвинг көңіл көтеру үшін жасалған.

Тісті механизмдерді тексеру мен техникалық қызмет көрсетуді басымдыққа айналдырыңыз

Сіз су астында болған кезде, акваланг сіздің өмірлік арқаңыз болып табылады. Сізде барлық қажетті құрал-жабдықтар бар екеніне және барлық жабдықтың жақсы жұмыс жағдайында екеніне көз жеткізіңіз. Суға түспес бұрын серіктесіңізбен хабарласыңыз. Егер сіз жабдықты жалға алып жатсаңыз, қалқымалы компенсатор құрылғысының (BCD) және реттегіштердің жағдайын мұқият тексеріп, танысыңыз.төгу клапандары және кіріктірілген салмақ босатулары сияқты қауіпсіздік мүмкіндіктерінің орналасуымен. Әрбір сүңгуірде негізгі қосалқы бөлшектерді (маска белдіктері, сақиналар), сондай-ақ арнайы сүңгуірлер үшін резервтік көшірмелерді (мысалы, түнгі сүңгуір кезіндегі қосалқы алау немесе дрейфтік дайвинг кезінде қосалқы беттік маркер қалқымалы) алып келіңіз. Егер сіздің жеке құрал-жабдықтарыңыз болса, техникалық қызмет көрсетуді діни мәселеге айналдырыңыз. Жағадағы дайвинг немесе қайықпен жүзу, тәуелсіз немесе кәсіби гидпен бірге болсаңыз да, апаттық оттегі мен алғашқы көмек жинағының қайда екенін әрқашан білетініңізге көз жеткізіңіз.

Жеке сүңгуір компьютерге инвестиция салыңыз

Компьютерсіз сүңгуге болатынын бәріміз білеміз. Дәстүрлі Recreational Dive Planner (RDP) көмегімен сүңгуді жоспарлауға болады және стандартты қол сағатын және реттеуіштерге бекітілген тереңдік өлшегішін пайдаланып тереңдік пен уақытты бақылай аласыз. Дегенмен, жеке сүңгуір компьютеріне инвестиция салу - су астындағы қауіпсіздігіңіз үшін жасай алатын ең ақылды шешімдердің бірі. Тіпті ең қолжетімді нұсқалар сіздің тереңдігіңіз бен уақытыңызды өлшейді және декоға қанша уақыт қалғаныңызды автоматты түрде есептейді. Сондай-ақ олар тым жылдам көтерілген кезде ескертеді және 15 фут/5 метр биіктікте қауіпсіздік аялдамасын алуды еске салады. Жеке компьютеріңіздің болуы сізге кәсіби сүңгуір гидсіз сүңгуге еркіндік береді; тіпті егер сіз мұны ешқашан жасамауды жоспарласаңыз да, бұл топтан бөлінген жағдайда құнды резервтік көшірме. Соңғы кеңес? Өзіңіздікі сатып алғаннан кейін оны қалай пайдалану керектігін біліңіз.

Қалқытуды басқаруды жетілдіріңіз

Тамаша қалтқылықты бақылау көптеген себептерге байланысты қажет. Ол ауаны тұтынуды жақсартады, шаршауды азайтады жәнерифтің еденінде немесе қабырғасында нәзік ағзалардың қасақана зақымдануын болдырмайды. Ең бастысы, су бағанындағы позицияңызды тамаша басқару мүмкіндігі сіздің қауіпсіздігіңіз үшін өте маңызды, бұл сізді тым тез түсуден немесе одан да нашарлаудан, тым жылдам көтерілуден сақтайды. Жер бетінде оң жүзу қабілетін орнату - бұл қайықты күту мен суға батудан құтқару күресінің арасындағы айырмашылық. Бастапқы деңгейдегі акваланг курсында үйренген суда жүзуді бақылау тактикасын жақсартуға болатынын сезсеңіз, PADI-ның Peak Performance Booyancy курсына немесе басқа оқу ұйымымен баламалы курсына жазылуды қарастырыңыз. Бейтарап қалтқылық сізге табиғи түрде тыныс алғанша, су астындағы камераларды және басқа алаңдататын заттарды үйде қалдырыңыз.

Судағы тіршілікке көңіл бөліңіз

Жергілікті рифтің, көлдің немесе өзеннің тұрғындарымен қарым-қатынасқа келетін болсақ, бірінші ереже қарапайым: тиіспеңіз. Мұның себебі екі жақты. Жүздеген жылдар бойы өскен маржан бұтағын байқаусызда үзіп алсаңыз да немесе балықтардың көпшілігін аурудан қорғайтын қорғаныш жабындысын сүртсеңіз де, жанасу судағы тіршілікке зиян келтіруі мүмкін. Байланыс физикалық зиян келтірмесе де, бұл жануарлар үшін өте стресстік болуы мүмкін (бұл қуу, мазақ ету және жағымсыз әрекеттесудің барлық басқа түрлеріне де қатысты). Сонымен қатар, көптеген жануарлардың қорыққан кездегі табиғи реакциясы - тістеп немесе шағып алу - қол тигізбеу ережесін өз қауіпсіздігіңіз үшін де маңызды. Тіпті жансыз заттар сияқты отты маржан, анемондар, кірпілер,және қысқыштар жақсы сақталмаса, жарақатқа әкелуі мүмкін.

Ішпеңіз және суға түспеңіз

Болжам бойынша, әсерде сүңгу – жаман идея. Кейбір себептер анық: мас болу реакция уақытының баяулауына және нашар үйлестіруге әкеледі, олардың екеуі де су астындағы ортада қауіпті. Әсерге ұшырағандар бір уақытта бірнеше тапсырманы орындай алмайды (мысалы, жүзу қабілетін бақылау кезінде масканы тазалау). Неліктен ішімдік ішу мен суға түсуден аулақ болу керектігінің азырақ себептеріне жылу жоғалтудың жоғарылауы және алкогольді қабылдауға байланысты гипотермия қаупі, сондай-ақ сусыздану қаупі жатады, бұл өз кезегінде декомпрессиялық ауруға бейімділігін арттырады. Маскүнемдік белгілері, соның ішінде үйлестірудің нашарлауы, жүрек айнуы және бас ауруы декомпрессиялық ауруға өте ұқсас және бұл өмірге қауіп төндіретін аурудың диагнозын кешіктіруі мүмкін.

Уақытша медициналық жағдайларды қарастырыңыз

Ішуге және суға шомылуға болмайтын көптеген себептерге байланысты көңіл көтеруге арналған препараттардан бас тарту керек, оның ішінде рецепт бойынша берілетін дәрілер де бар. Егер сіз суықтың белгілерін жеңілдету үшін дәрі қабылдасаңыз, мысалы, суға түсуге болмайды. Егер сіз су астында болған кезде дәрі өшіп қалса, тереңдікте кенеттен кептелу сізді кері блокқа қалдыруы мүмкін, оның нәтижесінде құлақ қалқандары жиі зақымдалады. Кез келген басқа рецепт бойынша дәрі-дәрмекті қабылдау кезінде суға түспес бұрын, оның қауіпсіз екеніне көз жеткізу үшін дәрігеріңізбен кеңескеніңіз жөн. Сіздің қауіпсіз сүңгуіңізге автоматты түрде кедергі болатын басқа уақытша жағдайлароперациядан кейінгі қалпына келтіруді және жүктілікті қамтиды. Су астындағы қысымның салдарынан жүкті аналар мен олардың құрсағындағы сәбилері үшін ықтимал қауіп туралы көп мәлімет жоқ, бірақ Divers Alert Network (DAN) және Америка акушер-гинекологтар колледжі бұған қарсы кеңес береді.

Тыныс алу және зейін техникасын жаттықтыру

Су астындағы күрделі оқиғалар жиі берілістің бұзылуы немесе басқа күтпеген оқиғалардан туындаса да, әдетте сүңгуірдің әрекеті жақсы оқиға мен қайғылы апаттың арасындағы айырмашылықты жасайды. Жақсы тыныс алу және зейін әдістері арқылы инстинкті дүрбелеңді басқара алу сөзбе-сөз өмірді құтқару болуы мүмкін; аз күрделі жағдайларда, ол жай ғана сіздің ауаны тұтынуды және/немесе сүңгуден жалпы ләззатыңызды жақсарта алады. Көптеген сүңгуірлер де осы себепті йогамен айналысады, дегенмен кез келген әдіс немесе процесс сізге қолайлы. Жаттығудың (мысалы, йога сияқты) жалпы фитнесіңізді жақсартудың қосымша артықшылығы бар - ауаны тұтынуға және декомпрессиялық ауруға бейімдігіңізді азайтуға арналған. Егер леггинстер мен йога төсеніштерін шығаруға әлі дайын болмасаңыз, медитацияның негізгі әдістерін зерттеп, оларды өз уақытыңызда орындап көріңіз.

Сүңгу, үйренуді жалғастыру

Соңында, сүңгу кезінде қауіпсіздікті сақтаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - мұны жалғастыру. Тәжірибеңіз неғұрлым көп болса, төтенше жағдайда қалай әрекет ету керектігін соғұрлым жақсы түсінесіз. Бұл мүмкіндігіңіз бар жерде және кез келген уақытта суға түсу сияқты оңай болуы мүмкін; ол да формальды болуы мүмкін, яғни.практикалық және теориялық білімдерін жетілдіру үшін қосымша білім беру курстарына жазылу. PADI-ның құтқарушы сүңгуір курсы - өз қауіпсіздігіне және айналасындағылардың қауіпсіздігіне мән беретін сүңгуірлер үшін ең жақсы инвестициялардың бірі. Егер сіз өмірге кедергі келтіретінін байқасаңыз және соңғы сүңгуіңізден бері біраз уақыт өтсе, қайтадан суға түспес бұрын, бақыланатын ортада біліктілікті арттыру курсынан өтуді ұмытпаңыз. Осылайша сіз бетперде тазалау, жолдастың тыныс алуы және реттеуіштерді қалпына келтіру сияқты өмірді сақтайтын дағдыларды қажет кезде еске түсіре аласыз.