9 Пандемия кезінде балалармен саяхаттауға арналған кеңестер

2024 Автор: Cyrus Reynolds | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-02-08 10:49

Пандемиямен күресу мүмкін болмаса да, балалармен саяхаттау жиі қиынға соғады. Балаларға қосымша құрал-жабдықтар, ойын-сауық, жеңіл тағамдар, үзіліс уақыты және көшеде және айналада қауіпсіз болу үшін мұқият қарау керек. Қазір әуежайлар арқылы шыққанда, жолда тамақ ішкенде, қоғамдық дәретханаларды пайдаланғанда немесе адамдар тобы бар жерде әлеуметтік қашықтықты, жақсы гигиенаны және бетперде киюді үйреніп алу бұрынғыдан да маңызды. Жол сапарын, коммерциялық әуе компаниясында ұшуды немесе өз қалаңызда тұруды жоспарлағыңыз келе ме, мұнда пандемия кезінде балалармен саяхаттауға арналған кеңестер берілген.

Жауапты саяхатшы бол

Ең бастысы, сізде немесе сіздің балаларыңызда тұмауға ұқсас белгілер болса, дене қызуы көтерілсе немесе ауырса, ешқашан саяхаттамаңыз. Ұшу алдында температураңызды өлшеңіз және сапарға дейін және одан кейін вирусқа тексеруден өтуді қарастырыңыз - қарапайым мұрын жағындысы. Саяхатқа дейін немесе одан кейін де өзіңізді карантинге алуға дайын болыңыз. Егер сіз халықтың осал топтарымен - егде жастағы адамдармен немесе денсаулығында проблемалары бар адамдармен қарым-қатынас жасайтыныңызды білсеңіз, қосымша сақтық танытыңыз. Әрине, егер сіз коронавирусты жұқтырсаңыз, онымен байланыста болған барлық адамдарға, сондай-ақ дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз.

Бармас бұрын жаңалықтарды тексеріңіз

Еліңіздегі ыстық нүктелердің қай жерде орналасқаны туралы соңғы ақпаратты түсінгеніңізге көз жеткізіңіз. Сіз коронавирустық жағдайлардың жақында өскенін көрген межелі жерге барасыз ба немесе одан келе жатырсыз ба? Соған сай жоспар құру үшін үнемі өзгеріп отыратын жағдай туралы хабардар болып, хабардар болыңыз. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы мен Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының веб-сайттарын тексеріңіз.

Саяхатқа сабын мен су жетпеген кезде қолды дезинфекциялау құралын көп қолданыңыз. Кемінде 60 пайыз спирті бар жол жүру өлшеміндегі бөтелкені рюкзактың сыртқы тор қалтасына немесе шалбар қалтасына оңай қол жеткізуге болатын жерге қойыңыз да, балаларыңыздың кептеліс көп жерге тиіп тұрғанын көргенде жиі пайдаланыңыз. қолдарын тазартыңыз.

Қауіпсіздік пен қақпадан өткенде барлық авиакомпанияларда қолды тазарту станциялары бар екенін байқайсыз. TSA бір жолаушыға қол сөмкелерінде 12 унцияға дейін қолды тазартқышты (басқа сұйықтықтар, гельдер немесе аэрозольдер емес) рұқсат етеді. Сіз бірнеше 3,4 унциялық дезинфекциялық бөтелкелерді әкелуді таңдай аласыз, осылайша бақылау пунктінің скринингі сапарыңызды кешіктірмейді. Сондай-ақ, TSA пластикалық қалқандарды пайдаланатынын және контактісіз сөмкелерді тексеру мүмкіндігі бар екенін байқайсыз.

Пандемия кезіндегі балалармен бірге ұшу

Бұрын сіз дәліздегі орындықты жақсы көретін шығарсыз. Бүгін терезедегі орындық ең қауіпсіз болып табылады, себебі сіз жаныңнан өтіп бара жатқан және дем алатын адамдардан көбірек қорғанысқа ие боласыз.

Басқа адамның қасында отырмас үшін орындарыңызды бірге брондаңыз. Егер сіз екеу болсаңыз, дәлізге тапсырыс беріңізжәне терезе орындықтары, өйткені ортасы ең қажет емес орын болып табылады және ол сіздің саяхатыңыз үшін ашық қалады деп үміттенеміз. Орындарды дәретханадан мүмкіндігінше алыс брондаңыз. Ал, қатар бос болса, бейтаныс адамның жанында отырсаңыз, қозғала алатыныңызды стюардессадан сұраңыз.

Кабинадағы ауа қатты сүзілген кезде, дәлізде кезіп, аяғыңызды созу үшін тұрмаңыз және ваннаны пайдаланбауға тырысыңыз - оның орнына әуежайдағы дәретхананы пайдаланыңыз. Мүмкіндігінше жеңіл тағамдар мен су ішуден бас тартыңыз, маскаларыңызды барлық уақытта қалдырыңыз. Ұшқышқа кабинада сәлемдемеңіз немесе стюардессамен сөйлеспеңіз. Орындарыңызда болыңыз және сізбен бірге көп қосымша заттар болмауға тырысыңыз; көрпелер, ойыншықтар және еденге түсіп, микробтарды жинауы мүмкін заттарды қолдануға болмайды.

АҚШ-тың көптеген әуе компаниялары рейстерді брондау, өзгерту немесе тоқтату кезінде жолаушыларға тыныштық беру үшін ұшу шектеулерін жеңілдетіп, бейімдеді. Ұшуларды брондау алдында әуе компаниясының саясатын тексеріңіз, әсіресе нұсқаулықтар үнемі өзгеріп отырады. Егер мүмкіндігіңіз болса, әуе арқылы саяхаттау кезінде қосымша құпиялылық пен санитарлық тазалық үшін әуе компаниясының залын пайдаланыңыз.

Балалар мен маскалар туралы не білу керек

Маска киіп, өзіңізді, балаларыңызды және айналаңыздағы адамдарды қорғаңыз. Маскалар мұрын мен ауыздың айналасына тығыз орналасуы және иекті жабуы керек. Егер мұрныңыз шығып кетсе, бұл тиімді емес. Маска орнына қолдануға болмайтынымен, бет қалқаны да тамаша нұсқа болып табылады, өйткені сіз бетіңізге қол тигізу ықтималдығы аз боласыз немесе масканы қайта реттейсіз.сіз қалқан киесіз. Кішкентай балалар беттеріне жиі қол тигізеді, ал бет қалқаны бұған көмектеседі. Сондай-ақ, қандай да бір себептермен маскаға қол тигізсеңіз, қолыңызды дезинфекциялаңыз.

Масканы таңдағанда, екі немесе одан да көп қабаты бар біреуін немесе сүзгісі бар біреуін таңдаңыз және мойынға арналған гильзаларды немесе банданаларды қолданбаңыз, себебі олар жеткілікті қорғанысты қамтамасыз етпейді. Клапаны бар масканы кимеңіз, себебі олар сізді қорғайды, бірақ айналаңыздағыларды емес, дем шығару клапаннан ағып кетеді. Сондай-ақ, көптеген авиакомпаниялар өз рейстерінде клапандары бар маскаларға рұқсат бермейді. Ақырында, бетперде кию көптеген авиакомпанияларда күшіне енеді және егер бұл талаптарды орындамасаңыз, сізге авиакомпанияның келесі рейстеріне тыйым салынуы мүмкін.

Не әкелу керек

Көп мөлшердегі қолды дезинфекциялау құралына қоса, дезинфекциялаушы майлықтардың сөмкесін алып келіңіз және ұшақта қолтық тіректерді, терезелерді, науаларды және балаларыңыз қолы тиюі мүмкін кез келген нәрсені сүртіңіз (беттерді сүрту - жұмыс істеу тәртібі. қонақ үйлер мен басқа да қоғамдық орындар үшін). Сондай-ақ, ұшқанда немесе көлік жүргізуде болса да, қосымша бет маскаларын алып жүру жақсы идея. Отбасыңыз күн сайын таза маска киюі үшін әр түнде біреуін жууға болады. Немесе KN95 бір рет қолданылатын маскаларды сатып алып, күн сайын жаңасын киіңіз (бірақ бұл қымбатырақ нұсқа). Жергілікті дәріханаға сенудің қажеті болмас үшін саяхат термометрін, дәрі-дәрмектер мен рецепттерді жинаңыз. Ал егер сізде iPad немесе ойын-сауық құрылғысы болса, оны алып келіңіз - қазір экран уақытының көптігі туралы алаңдайтын уақыт емес.

Қашан және қайда тамақтану керек

Ұзақ болсаұшу, және сіз белгілі бір сәтте ішіп-жеуге тура келетінін білесіз, оралған тағамдармен дайын болыңыз - сау мұрынға толы түрлі-түсті диета оңтайлы. Қайта пайдалануға болатын су бөтелкесін әкеліңіз және су сатып алудың орнына жанаспайтын су фонтанын пайдаланыңыз. Егер сізге заттарды алу қажет болса, отбасыңыздың бір мүшесі кезекте тұруын, басқалардан кемінде алты фут қашықтықта тұруын және бүкіл транзакция кезінде бетпердеңізді киіп тұруын қамтамасыз етіңіз. Ұшақта тамақ ішпеңіз, оның орнына әуежайда басқа адамдар жоқ жерді табыңыз. Тамақтанып, ішіп болғаннан кейін масканы қайтадан киіп, қолыңызды жуыңыз немесе зарарсыздандырыңыз.

Ашық ауаны ескеріңіз

Көптеген отбасылар ашық ауада өткізетін уақыттың орнына стандартты демалыстардан бас тартты. Рюкзактар мен кемпингтер көп адамдардан аулақ бола отырып, отбасыңызбен сапалы уақыт өткізудің тамаша нұсқасы. Сіз лагерьге онлайн тапсырыс бере аласыз, өз көлігіңізбен жүре аласыз, өз шатырыңызда тұрып, өз тамағыңызды дайындай аласыз. Егер сізде сыртқы жабдық болмаса, оны Arrive Outdoors арқылы жалға алуға болады. Табиғатқа толы шытырман оқиғалар - бір уақытта пейзажды өзгерте отырып, зерттеудің қауіпсіз жолы.

Қайда тұру керек

Мүмкіндігінше, жеке және жеке құрылымдар болып табылатын орналастыру орындарын таңдаңыз. Мысалы, үлкен қонақүйге қарағанда коттеджде немесе кабинада тұру әлдеқайда қауіпсіз. Outdoorsy арқылы Airbnb немесе RV жалға беру - оңтайлы таңдау. Кейбір мүліктерде кілтсіз кірулер болады, мұнда олар сізді вестибюльде тіркеуден гөрі сізге мәтіндік код жібере алады. Ас үйі бар, мүмкіндігінше отбасыларға арналған қонақүйді таңдаңызтамақты өзіңіз әкеліңіз және дайындаңыз. Ал, егер сіз қонақүйде болсаңыз, үйде тамақтанбаңыз, оның орнына сыртта тамақтаныңыз немесе бөлмеге қызмет көрсетуге тапсырыс беріңіз. Олардың жоғары стандарттарда жұмыс істейтініне көз жеткізу үшін әрбір мүліктің нұсқауларын тексеріңіз. Мәселе мынада: басқалармен неғұрлым аз байланыста болсаңыз, соғұрлым жақсы.

Психикалық денсаулығыңыз туралы да ұмытпаңыз

Үйде оқыту және гибридтік білім беру үлгілері арқылы балалар өздерін оқшауланғандай сезінеді және олар бір кездері мектептегі достарымен болған әлеуметтік қарым-қатынасты жоғалтады. Саяхат - үй динамикасын сілкіп тастаудың, жаңадан шыққан нәрсені көрудің және шытырман оқиғаны бастан өткерудің тамаша тәсілі.

Үйден шықпас бұрын, балаларыңыздың бұл сапардың басқаша болатынын түсінуі үшін олардан үміт күтіңіз. Жақсы гигиенаның, қолды жуудың және дезинфекциялаудың және басқалардан кемінде алты фут қашықтықта тұрудың маңыздылығын айтыңыз. Жауапкершілікпен саяхаттауды, айналасындағыларды, соның ішінде халықтың осал топтарын білуді және олардың жасына сәйкес фактілер мен мәліметтерді білуге мүмкіндік беріңіз. Иммунитетіңізді сақтау үшін стресс пен уайымдамаңыз.