2020 Нью-Йорк марафонына арналған нұсқаулық
2020 Нью-Йорк марафонына арналған нұсқаулық

Бейне: 2020 Нью-Йорк марафонына арналған нұсқаулық

Бейне: 2020 Нью-Йорк марафонына арналған нұсқаулық
Бейне: Марафон в Нью-Йорке из трёх часов | Влог | TCS New York City Marathon 2019 2024, Мамыр
Anonim
2016 TCS Нью-Йорк қалалық марафоны
2016 TCS Нью-Йорк қалалық марафоны

Нью-Йорк қалалық марафоны туралы:

1970 жылы Нью-Йорктегі бірінші марафоннан бері бар болғаны 55 жүгіруші жарысты аяқтағандықтан, қарашаның бірінші жексенбісі жыл сайынғы оқиғамен атап өтілді. Марафонға қазір мыңдаған еріктілер мен екі миллионнан астам көрерменді айтпағанда, 52 000-нан астам спортшы қатысуда. Нью-Йорк қаласының айналасында 26,2 мильдік саяхат жасаған марафоншыларды қуанту - бұл таңғажайып тәжірибе. Курс Статен-Айлендтен басталып, Манхэттеннің Орталық саябағына дейінгі бес ауданның барлығын қамтиды.

Нью-Йорк қалалық марафонының негіздері:

  • Күні: 1 қараша, 2020 жыл
  • Маршрут картасы:

Нью-Йорк қалалық марафонында болу бойынша кеңестер:

  • Барлық жүгірушілер жарыс кезінде кемінде 18 жаста болуы керек.
  • Жарысқа қатысушылар үшін жалпы лотерея бар.
  • Басқа жарыстарда іріктеу уақыты бар, сондай-ақ 9 ұпай жинаған, New York Road Runners (NYRR) іріктеу жарысында жүгірген және NYRR бір іріктеу шарасына ерікті болған немесе $1 қайырымдылық жасаған жүгірушілер үшін орындар бар. 000 белгілі бір қайырымдылық қорына. 9+1 бағдарламасы туралы толығырақ мына жерден таба аласыз.2020 марафонына осылайша жазылу тым кеш. 2020 жылғы марафон үшін тапсырмаларды 2019 жылдың 31 желтоқсанына дейін орындауыңыз керек.
  • Қайырымдылық үшін қаражат жинайтын жүгірушілер үшін де көптеген орындар бар. Жарысқа кепілдендірілген кіру үшін қатысушы қайырымдылық ұйымын таңдауыңыз керек және қайырымдылық қордың ең аз қаражат жинау мақсаттарына сай болуы керек. Қатысушы қайырымдылық ұйымдары «Алтын», «Күміс», «Қола» және «Қоғамдастық» санаттарына ие және жүгірушілерге қатысудың әртүрлі деңгейін көрсететін жеңілдіктер ұсынады (яғни, алтын деңгейіндегі қайырымдылықтар көптеген VIP бонустар ұсынады, ал қауымдастық қайырымдылықтары әдетте жоқ.) Әдетте қатысушылар талап ететін фандрейзинг сомасы. Әрбір қайырымдылық қорында бұл қайырымдылық үшін жүгірушілерге берілетін жеңілдіктер де көрсетіледі. Жарыс күніндегі бонустардан басқа, сіз қайырымдылық үшін маңызды қаражат пен экспозицияны қамтамасыз етіп жатырсыз, сондықтан өзіңіз үшін маңыздысын таңдаңыз.

Нью-Йорк қалалық марафонын көруге кеңестер:

  • Жарыс күні белгілі бір жүгірушіге ілесіп жүрсеңіз, MetroCard картасын сатып алып, жарыс барысында бірнеше жақсы көру орындарына жету үшін метроны пайдаланыңыз. MetroCard карталарына арналған желілер жарыс күні өте ұзақ болады, сондықтан уақыт пен қиындықты үнемдеу үшін алдын ала сатып алыңыз.
  • Сіз қолдайтын жүгірушімен жоспар құрыңыз, сонда олар сізді жарыста қай жерде/қашан көретінін біледі. Сондай-ақ, жүгірушінің киген киіміне назар аударыңыз, оны көпшілік арасында оңай анықтауға болады.
  • Аяқтың бастапқы бөлігін көрудің жалғыз жолы - теледидардан. Старттың жанында көрермендер үшін қарау алаңдары жоқжол.
  • Көрермендерге арналған нұсқаулықта жарысты көруге арналған көптеген пайдалы орындар бар. Инсайдерлік кеңес – жол бойындағы адам көп шоғырланатын орындарда болғыңыз келмесе, бұл орындардан аулақ болыңыз.
  • Жарыстың мәре сызығын көру үшін Трибуна билеттерін сатып алу қажет.
  • Бұл Нью-Йорк марафоны қолданбасы жол бойында қалаған жүгірушілерді қадағалауға көмектеседі.
  • Қараша айының басында Нью-Йоркте ауа райы салқын болуы мүмкін. Сізге шляпа мен қолғап, сондай-ақ марафонды тамашалау кезінде ләззат пен жайлылықты арттыру үшін ыңғайлы аяқ киім қажет болуы мүмкін.
  • Маршрут бойында ойын-сауық және көңіл көтеру аймақтары бар, онда черлидинг дағдыларын жақсарту үшін пайдалануға болатын заттарға, соның ішінде белгі қоюға арналған материалдар, шу шығарғыштар, помпондар және т.б. қол жеткізуге болады.

Нью-Йорк қалалық марафонының басталу уақыты:

  • Кәсіби мүгедектер бөлімі: 8:30.
  • Ахиллес Handcycle санаты және таңдау мүмкіндігі шектеулі спортшылар: таңғы 8:52
  • Foot Locker Five-Borough Challenge: 8:55
  • Кәсіби әйелдер: 9:10
  • 1-толқын старт, соның ішінде кәсіпқой ерлер: 9:40
  • Толқынның басталуы 2: 10:10
  • Толқынның басталуы 3: 10:35
  • Толқынның басталуы 4: 11:00

Нью-Йорк қалалық марафонының нәтижелері:

Өткен жарыстардың барлық нәтижелерінің мұрағаты кіреді:

Ұсынылған: